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瘦身动作 GIF 教程 ,终身受用!

 yfpy1234 2016-01-31

 学些舞蹈和瑜伽



特别适合没时间去健身房和长期坐在电脑前的人。每个动作30次，做完算一组，3组。只要你肯坚持，一定会有漂亮的腹肌与修长的美腿！

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    来自： yfpy1234 > 《瑜伽》

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