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酸辣汤,晚饭减肥党的心头好

 迷茫的星空610 2016-01-31

酸辣汤,晚饭减肥党的心头好

食材:

豆腐250g、猪肉150g、香菇干12朵、黑木耳1把、香葱、鸡蛋2个、胡萝卜半根、香油、水淀粉、生抽、白胡椒粉、陈醋、盐

做法:

  1. 香葱切葱花。

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  2. 豆腐切丝。

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  3. 香菇干,黑木耳泡发。

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  4. 将胡萝卜,猪肉,泡发好的香菇和黑木耳切丝。

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  5. 锅内放入适量的油,待油热,放入葱花爆香。

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  6. 加入猪肉丝,倒入生抽爆香,煸炒均匀。

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  7. 加入香菇丝,黑木耳丝和胡萝卜丝,煸炒均匀。

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  8. 加入适量的开水。

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  9. 加入豆腐丝。

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  10. 大火将汤汁煮沸,加入陈醋,盐,白胡椒粉,香油调味,再加入水淀粉搅匀使汤汁浓稠。

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  11. 倒入打匀的鸡蛋液。

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  12. 至蛋花成型,关火,盛出撒葱花即食。

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-感谢偏离.于墨尔本的分享


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