东北的冬日,最贴心的莫过于一道热乎乎的炖菜了。有肉、有菜,有汤水,营养丰富,蛋白质、维生素、矿物质都比较全面,外面寒风刺骨,回到家中,喝上一口汤,吃上几口菜,顿时一股暖意涌上心头,浑身都冒出微微细汗,还有什么比这更舒适呢?而东北的炖菜名目繁多,最具代表性的当属白菜、酸菜,白菜和五花肉一起炖,香而不腻,是最甜美的滋味。 原料:白菜 500克 熟五花肉 250克 冻豆腐 250克 土豆 250克 辅料:油 适量 盐 适量 酱油 适量 五香粉 适量 葱花 适量 做法:1:白菜洗净,切成小块,在清水中浸泡20分钟,捞出控干水分备用。 2:买回来的豆腐在冰箱中冻3天,就成为了冻豆腐,吃之前拿出来,在凉水中浸泡3小时,解冻。软化了攥干水分,切成小块,再放水中浸泡40分钟,攥干水分,备用。 3:五花肉煮熟,切成片,备用。 4:土豆去皮,洗净,切成条。同时葱切葱花 5:锅中倒入油,烧至七成热,然后放入葱花爆香,再下入熟五花肉片煸炒1分钟。 6:放入适量的五香粉去腥调味。一起煸炒1分钟,充分炒融。 7:再将白菜放入。和五花肉一起煸炒。 8:炒3分钟,一定要炒透,将白菜的水汽炒出来,这样菜肴的滋味才好吃。 9:将冻豆腐和土豆条放进去,一起煸炒2分钟。 10:加入适量酱油调味。一起炒融合。 11:添入清水,没过菜肴。加入适量的盐找好口味 12:开锅后,大火炖25分钟。 13:出锅即成。 小贴士:1:冻豆腐攥干水分是为了将豆腥味去除,也能更好的吸收菜肴的汤汁,这一步骤必不可少。 2:这道菜的五花肉和冻豆腐就已经滋味很美,不用添加过多的调料,以免抢了原料的本味。 |
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