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第二十七节：咽音练声的八个步骤中的其他步骤的练习方法 通过前面几章的讲述，我们会发现咽音练声八个步骤中的以下几个步骤： 第二个步骤，用张大口的姿势发咽音的练习； 第四个步骤，用张小口的姿势发咽音的练习； 第五个步骤，用发咽音方法发准确音高的声音的练习(张小口咽音，音阶走动练习) 第六个步骤，用发咽音的方法结合唱不同母音的练习(张小口咽音的母音变化练习) 以上这些投有被直接作为用于艺术歌唱的技法去练习，原因有二： 1．这几个步骤练习技巧性强，较为困难，必须有足够的时间和有专人辅导才不易出现练习错误。 2．“张小口咽音练习”，本书第八章选择含咽音最浓的母音游行歌唱发声练习的字音练习，即已完成了张小口咽音练习的效果，所以不必再重复练习。 为了使读者较系统地对咽音练声八个步骤的练习方法有概括的了解，现将二、四、五、六步骤的练习目的和练习方法，以及用于艺术歌唱时的要领、注意事项简要介绍如下： 第二个步骤是张大口(吐舌)发咽音练习，这个练习的目的是 1．培养稳定喉器和由抬高舌骨后部，抬高会厌，会厌后倾与喉口咽壁形成管口，构成倒漏斗式的基音管发咽音的能力。 2．训练咽音和真声机能、假声机能结合的能力，可以扩展嗓音音域，提高嗓音用声能力和嗓音持久力． 练习要领和声音的正确规格是： 保持正确的歌唱姿势，用第一个无声练习的方法(抬头、张大口练习)发出较低的、近似青蛙、鸭子的叫声，以获得正确的会厌口发音的能力。而后再完整地完成这一练习。练习可以分成几个阶段进行： 1．抬头看天，张大口，尽力将舌伸出，舌骨后部自然抬高，下巴放松(按张大口要求)，气吸得不要过于饱满，但一定要深，用发自丹田(感觉在小腹或下小腹的地方)的弹跳之力，激发嗓音在低声区发出短促而带有膛音、富有弹力、圆润浑厚，好象青蛙或鸭子的叫声。 做这一练习时，心情一定要宁静，思想安定集中，象傲气功一样，先想到会厌口的正确发音状态，想到在基音管口处出声，亦即意念先于行动。一般可在3—4周内达到要求(掌握)。 2．在初练的一、二周内如果找不到正确的发出蛙鸣声的方法，可用气泡音引入的办法练习。即先张大口发气泡音，而后大气洵变小气泡，再变低咽音，而后在低咽音的位置感觉上，弹发蛙鸣音。最后再用大笑时的气息感觉练发鸭子叫声(蛙鸣声)。 3．能够发出正确的蛙鸣音后，就可以练习张大口咽音了。这一练习的要领是这样的：从中央C上面的be1(小字一组)音开始，用张大口发蛙呜音的方法发出a母音(在会厌口处)，而后将a音转为气泡音，同时使音(域)向下低一个八度到 小字组be1在正确的呼极支持，以唱在气流上的感觉，使气泡音由大气泡逐渐密集成咽音(咽音的形成)。意念中下丹田(小腹，会阴上方)的气力很通畅地从后 腰下方顺背部上后脑顶，经”阳关“”命门“，”主阳“、”大椎“，”脑户“，”前顶“、”神庭”向“上丹田”(两眉间)移动前进，声’音在行进中由大气泡 逐步变为咽音。从小字组的e向上行，达到：小字二组的be，同时发出一个结实、明亮，集中、高位置，穿透力很强的c母音。这里要说明一下， e母音是从 大气泡音，逐步变为咽音时，发出来的。用张大口发e母音(咽音)时，要思想领先而听觉随后，不要听觉在先的去发音，不是前嘴发出的音，面是在会厌口发出的 母音，好象贴着咽壁从后脑顶直飞面出，这就是张大口发咽音的全过程。 做好张大口发咽音的练习后，就可以用下边练习(如同歌唱发音)以  1．呼吸一定要准确，一定不能用胸式呼吸法练习。 2．张大口舌头要尽力伸出，张开喉咙似“打哈欠'、微笑状。除会厌(意念)抬高后倾外，不能有其他任何挤卡力量。 3 .张大口咽音练习，声音一定要非常集中，贴着咽壁向上方前进，而不能出现那种没有位置，又不集中的嘴部发出的声音。 张大口发咽音是纯咽音基本功练习，练习时外象和声音均)不好看、不好听，练习中的机能和声音的准确程度十分重要，初缘时要特别谨慎，不宜急躁求快而造成差误。一旦掌握了正确的发出大开口咽音的方法后，就应把它作为扩展音域的技能练习，把它作为艺术歌唱的”开声“手段。 《咽音练声八个步骤》的第四、第五、第六个步骤，实际上是张小口咽音及音阶走动和母音变化的练习。这个练习虽然是纯咽音基本功练习，但教师和歌唱演员，应 把它作为训练艺术歌唱中住嗓音含有咽音成份的练习，作为训练演员、能动地掌握歌唱嗓音中适度掺入和使嗓音中有明亮集中，高位置、穿透力很强的”心儿”的能 力的练习。 张小口咽音如练习不当，极易造成喉部力量过重的后遗症，学习者应谨慎从事。 第四个步骤张小口发咽音练习是咽音用于艺术歌唱(尤其对于高音声部的演员)的极其重要的一个练习。 练习的主要目的是： 训练学员掌握基音管发出具有金属般清脆响亮、纯净圆润、集中高位置声音的能力，也有称为是训练歌声“心儿“中的“心儿”的能力。这也是艺术歌唱中意识地掌握，运用咽音成份很重要的技术手段的训练。 练习的要领是： 放松下巴，使嘴半张开(是张大口的三分之一)，舌后部凹下，即用舌头形成直沟练习中抵住下牙根的动作，伎舌前四分之一处形成横沟，用基音管发大气泡音变成低咽音，然后发i，e母音，并使发出的母音变细，贴着咽壁发出金属般脆亮、纯净圆润、位置极高的刺耳、尖锐之声。 练习时，咽壁一定要牢牢站定，面部和下巴要绝对放松，为了使张小口纯咽音的发音能力完全来自基音管(后嘴)，声音宁靠后(但不暗)，不能前冲，要竖而不能横。先练习声音由低到高的滑动行进，而后再改换八度大跳练习。 发张小口咽音时，气息必须来自丹田，声带要有拉长、缩短，变薄的感觉。尤其练到高音时，缩短变薄的感觉要非常明显，做到真正有感觉上的体会，有这个体会和没有这个体会，是能否准确地掌握好张小口发咽音的关键。 张小口发咽音的练习，学习的好坏关系到能否甩开嗓音歌唱，能否使咽音自然地与真、假声揉合在一起不留痕迹，而这恰恰是咽音用于艺术歌唱的关键环节。 张小口咽音的起点，一定要在气泡音的基础上，非常小心地加大气息的压力，在会厌口处发出低咽音。 加大气息压力，是指气息的集中度，而不是出理漏气现象，或出现靠前的嘴唇部位的声音。初学者一定耍在高质量的气泡音上，反复练习低咽音，要使低咽音达到好似毫不依靠喉器的力量．就可以自由发音的境地。 张小口咽音正确的形象感觉是一定要使声音紧贴咽壁上、下进行，切不可出现向前的，位置不高的口腔音。张小口咽音是锻拣后嘴正确控制嗓音形成气柱能力的练习。只有这个练习做好了，第五个步骤张小口咽音、音阶走动，及第六个步骤张小口母音变化，才可能正确。 要特别提示，张小口咽音练习完全依靠后嘴(咽壁力量)，不能加上前嘴力量。所以，作为艺术歌唱之声，它是不完整的。完整的艺术歌唱，是要依靠前嘴和后嘴共同协力完成咬、吐词任务。张小口咽音如果有前嘴的力量或声音向前的现象是不正确的，它是技巧性很强的练习。 第五个步骤是用小开口咽音练习音阶走动和音程跳动的练习。 这个练习是咽音用于艺术歌唱的练习。如果不是单纯为了嗓音饴疗，一个声乐演员学到这一步骤时，要在前一个练习的基础上，将小开口咽音(即张小门咽音)“打开”，练唱音阶走动。打开歌唱的重要标志是要加上前嘴的感觉，即在变细，尖锐刺耳的，靠后的咽音中，应当加入前嘴整体泛音的共振效果。 如何将小开口咽音打开练唱音阶走动和练唱母音变化，这里要解决两个问题： 第一个问题是在意念上，要有一个从原材料变为成品的变化过程。例如馒头是面粉做成的，但面粉和馒头从形态，质地以及作用等等方面，都是不一样的，小开口咽音练习音阶走动和母音变化也是这样，要有两者不尽相同的意念要求才行。 第二个问题是练习方法的改变，这一改变从气息、共鸣，前嘴的协力，整体感觉......，都和练张小口咽音基本功时不一样。 为了做到能正确地练唱音阶和母音变化，学员必须注意： 1．要使练基本功时的那种极为集中规格的气息松动开，只要，求气息来自一点——丹田的支持，全身松动地去完成音阶练习。 2．要使练基本功时韵那种极为集中、规格的咽音，加入真声机能和假声机能及胸腔和咽腔的整体歌唱腔体的共鸣效果和感觉。 3．要使练基本功时的那种靠后的声音，加入前嘴的协力作用，使之成为悦耳的艺术歌唱之音。 4．由于进入音阶走动练习，即已进入音乐表现阶段，因此学员从外表形态，母音的清晰、准确，音阶旋律线的优美、流畅，连贯，嗓音质色的悦耳动听方面，都应严格地区别于纯咽音的发音练习。 总之，在基本功练习时要求变细、尖锐刺耳的、靠后的咽音，应当在这时变成优美、完整，有丰满的泛音效果的声音。要将咽音以炒菜放盐，以盐的成份出现在歌声之中。 从第五个步骤到第八个步骤，学员应在概念上有一个突变，要意识它是瞄音基本功用于艺术歌唱的变化过程，是化掉机能，进入整体艺术歌唱的过程，是学习艺术歌唱发音技巧的过程，是训练”后嘴“(咽部)和“前嘴”(口腔)的协力作用的过程，是加强自然歌唱能力的过程。 用什么方法加入前嘴的协力作用、将张小口咽音用于艺术歌唱，使歌声含有咽音成份呢?其基本原则就是用e、i母音加入前嘴协力作用和张小口咽音混合为 一，使张小口咽音非常柔和地混入e、i母音的歌唱发声练习中。做此练习时，学员会有一种突变的感觉，甚至非常不习惯，好象发出的是错误的声音。此时万万不 可害怕。从小开口咽音到歌唱母音的过渡时，咽音好象有一种展翅高飞的状态，首先表现在喉咽部的打开感；其次是声音的腾空感，直冲硬腭；而后是翻转硬腭，进 入整体歌唱感，三种感觉二首先耍有喉咽部的打开感，打开做得好不好，直接关系着咽音能否真正地用于艺术歌唱。在歌唱中留有不自然的咽音痕迹的主要原因，就 是没能做好喉咽部的打开动作，声音不能腾空直冲硬腭，不能翻转硬腭进入整体的歌唱状态而造成的。 加前嘴的练习，开始可以用不延长的单音练唱，以找到含有咽音成份的声音，而后再延长练唱。最好的方法是用前章所讲的宇音，例如：玉，丽、绿等去练习。 如：  第六个步骤，用小开口咽音练唱：a、e、i，o，u五个母音的变化、统一。这个练习，要达到两个目的，一是基本功练习的目的，二是用于艺术歌唱的目的。 这个练习，一定要在练好第五个步骤的前提下进行，才能减少谬误，防止出现歌唱弊病。也就是要在张小口咽音的高位置上，不依靠前嘴的配合协力，完全依仗咽部 的独立力量，去形成a，e，i．o，u五个母音，否则就失去这一基本功练习的实际意义。此练习，要求母音在高位置上变化统一，质色一致，音位不动。练习五 个母音的统一、变化，思想上一定耍明确两点： 1．不能借助前嘴的协力作用，面只依靠后嘴、咽部发出变化母音。 2．用于艺术歌唱时，应加入前嘴的协力作用，获得正确，完美的声音。 开始练习变换母音时，声音位置往往不能固定在张小口咽音的集中高位置上，出现这一情况时要注意呼吸的支持和咽壁的站定能力，使声音都要产生在气流上，不能漏气，不能离开气息的有力支持，时时注意调整母音的位置，使之达到集中、高位，久而久之，即能达到练习的要求。 当咽部有了独立形成母音的能力后，就要加上前嘴的协力以合，唱出有金属般脆亮丰满，集中高位置、纯正清晰的艺术歌唱之声，这才是用于艺木认唱母音的正确发声。 练习开始可用八度大跳，用张小口咽音带发五个母音，从中、低声区练起，而后可用下列练声曲：   咽音练声的八个步骤， 是咽音基本功的练习手段，是训练在不同歌唱机能状态下，获得咽音的技法练习。而纯咽音是不能直接用来代替艺术歌唱的。因此，每一个学习者必须有极明确的认 识，就是：一旦获得了咽音，要尽快地将咽音用于艺术歌唱，而不能一味地追求练习咽音的能力，重点应放在练习把咽音用于艺术歌唱的能力。 咽音用于艺术歌唱练习，前四个步骤，尤其是第一，二步骤，不可一带而过，因为后四个步骤练习的规格和前四个步骤紧密相关。前面练习基础好的同志，做到后步练习时一般都较容易过关，否则，因前面练习基础不牢，后部练习将会出现困难，甚差出现歌唱的毛病。 八个步骤的练习，虽然各不相同，但其基本练习的规格是完全一样的。有的练习虽然没有提到气息，没有提到下巴放松，没有提到咽壁站定和正确地张开喉咙等……，但在练习过程中均要按基本的要求去进行。 在自学练习的过程中，要特别注意学、用结合，不要一味地死钻，不能学僵、学死。就是基本功练习，也应当是自然、舒服的，机能的训练更应当自如灵活，如果机 能动作僵化，只能说明机能练习是不正确的。体育运动员、杂技演员，为了一个动作，为了达到一个”高度“、”目的”，会千万次地进行机能性的训练。而这种机 能运动的重复，只会加强其耐力、强度和灵活多变的运用能力。学习过咽音基本功的同志，在歌唱运用中，都有一种“后劲”，这个“后劲”就是练习基本功以后所 发出的效能。 |
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