燕麦香蕉奶昔

这款燕麦香蕉奶昔，口味浓郁，营养丰富， 低卡健康，绝对适合减肥时期健康食谱。

【燕麦香蕉奶昔】

材料： 燕麦片50克，香蕉2个，牛奶650ml，熟黑芝麻10g

做法：

1、所有材料准备；

2、香蕉切片；

3、将牛奶和燕麦片倒入锅中，稍煮一下；

4、将煮好的燕麦牛奶倒入搅拌杯中，加入香蕉片和熟黑芝麻；

5、注意量一定不能低于最小刻度；

6、插上电源，按下开关，手动调1档，选择水果程序，开始工作，工作完成后，会听到“哔哔”提示音。

【燕子有话说】

1、 低卡健康食谱，特别适合减肥时期食用。

2、 奶昔口感浓郁美味，操作简单，而且营养丰富。

【哦，还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号：美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持：美食天下——让吃更美好！