|
牛奶性寒，是家喻户晓的营养品，不仅营养全面而且益脾健胃，润心肺 香蕉益阴生津，润肺滑肠，有清热解毒之功效 香蕉咖啡是蛮搭的一对，早上来一杯提神醒脑 不像市售饮料那么甜腻，利用香蕉天然的甜味，无需额外加糖，健康低脂的一款饮品 提前冷冻香蕉就是奶昔，喝腻了单一的口味，就试试这款吧 By Summer_sweetie 用料
1、准备材料 2、成熟的香蕉去皮切小块 放入容器中 (想喝奶昔的话 提前切好香蕉放入冰箱冷冻几小时 用时取出即可) 3、倒出250ml牛奶 4、将牛奶倒进装香蕉的容器中 5、将咖啡粉用8ml热水冲开 6、倒入牛奶与香蕉中 7、用搅拌机打好即可 8、插入吸管，开喝！ 小贴士我提前冷冻了香蕉，如果提前冷冻的话最好切小块之后再冻，因为冻完不好切 没有糖，所以香蕉要选甜的熟烂的那种，喜欢咖啡味重的可以少放牛奶 ---------- 豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台； 85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
|
|
