减肥专属无油香蕉燕麦烤奶，口感好的低热量美食

食材：香蕉一根 牛奶200mi 鸡蛋2个 燕麦90g

步骤：

1：把燕麦，牛奶，鸡蛋倒在碗中，搅拌均匀成燕麦糊

2：香蕉切圆片

3：把搅拌好的燕麦糊倒入盘子，把香蕉片均匀铺在燕麦糊上，要把香蕉皮浸泡在燕麦上才好吃

4：放入烤箱 180度 25-30分钟 即可食用

拿出烤箱的那一刻闻一下，是真的超级超级香，关键是燕麦和香蕉的饱腹感都蛮强，真的是又解决了嘴馋又不用担心长胖，春夏的好伴侣哦。