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点击上方“悦太极”关注微信 拳劲有很多种，但是实际上核心的也就那么几种，这里简单说一下劲，供大家参考验证。
此劲似钢球，缺点是出手频率较底慢，对身法要求最高，最适合1V多。练法就是打法，慢推到极限标准位时，一松。用时要点就是手臂摧推出时随劲越来越锁紧，直到接触的瞬间彻底锁住达到极限的瞬间，然后速松。 2 鞭劲，俗称皮条劲，抖绝劲，抖弹劲，说白了就甩劲，是一种寸劲，先把手甩到击打点后立紧后松回弹，以筋力为主骨力为辅，整个过程中唯手臂部分可以较为松弛，好处就是穿透力极强，杀伤力极强，出手频率较高快且不易被事先察觉蓄力动作极小而快，缺点就是不能拔对方重心，一下伤不倒对手，如果对方手中有利器，就会比较麻烦，所谓伤人内脏。 此劲似弹球，是山西形意拳家把八卦掌的东西直接加到形意里，反倒不去练八卦了，这个劲无法与太极劲完全相合即练习推手时稍微有影响（蓄劲化时在瞬间变成甩劲攻时相对还是多一层空隙），而且也练不到渗透劲，单纯把劲练到极精微的话主要是对出手快，蓄力，弹性杀伤力会持续加深，最适合快速小范围格斗，往往打完了旁边非打斗人还不知道这里有人在打斗。练法是轻出重收与刚劲练法雷同，打法是先甩到位而打，打练分家。 练刚劲形意拳，就一定得练八卦掌，而且是练空筋灵之八卦，否则最后即便把筋骨练的极壮，虽然不胖但是整个人啥时候都是一座小山一样，虽被重所用，但又被重所局限。
用刚劲的打法意是顺间变的极重如山 撞摧飞对手，也就是说只有在接触对手的瞬间整个变的极重摧撞的打法，在攻击对手之前整个就是轻灵无拘的身法。这样练对，轻重随心也有帮助。 其实两种劲主要是用法，功夫到了，用哪一种都可以，是习惯和选择问题。 至于拳劲还有剑劲，刀劲，其实都是把人体变化模拟兵器而为而用的一种小神通，刀劲主斜打于削，剑劲主蓄控等。 发整体劲无非，上顶下坐，蹬地，转腰胯脊，推肩胛，松肩，坠肘出手，但是最少必须得练成自然而然长成此架子后才能灵活运用，至于其他如龟尾转抖，拧裹，螺旋，束展，起落等等相对来说都是门派和个性的锦上添花。 最关键的是，此上所说诸劲都是用，非本，劲的本质是神气，即老辈所言，金丹（神气深微相融凝固之极限）也，神气通过筋骨（非肌肉）的加速而转化为劲，后天神气之用为后天之劲，后天反先天之后的先天神气之用则为罡，得劲者多，得罡者少，无握中黄大脉则难反先天，此需从极深微处寻诶。 悦太极转载文章 欢迎发来稿件 太极初学者，点击左下“阅读原文” |
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