中医认为，脊椎位于督脉所在地，而督脉为万阳之首。西医科学则揭示了脊椎是人体的两个层面的中心：
1.身体的运动中心：人活动的中轴，任何运动与之相关；
2.身体的控制中心：人的一切（除脑神经控制的部分外）运动，感觉，器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。如今社会上脊椎病患者越来越多，甚至有年轻化的趋势，而社会趋于老龄化，更加重了脊椎病患者数量增加的趋势。许多人甚至按照不适当的治疗，多方求医无效，却花钱无数。
1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平：通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2、你不能完成十分舒适的深深的、长长的呼吸：呼吸与脊椎的健康和活力相互紧密联系。
3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音：多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4、你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音：通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度：脊椎的运动范围正逐渐缩小。
6、你经常感到疲劳：不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7、你的精神不能很好的集中：因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8、你对疾病的抵抗力较弱：脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。
9、行走时，你的脚尖会向外开展：脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部，颅骨基底部的压力不均衡的信号。
10、两腿长短不一：不脱鞋，躺下让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出现比另一侧短0.32—2.45CM（测量短的腿，记录它的长短，在需要时可以给脊椎医生看。）
11、你有不良姿态：两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。
12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛：通常是具有脊椎半脱位的信号。
13、你有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉：通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
14、你感到背部和颈部僵硬不适：僵硬不适也许是脊椎异常的信号。
15、你只是感到颈部及腰背部轻微不适：脊椎异常会能影响你的全面身体健康，若不及时治疗，随时间发展会造成严重后果。
