缓解腰肌劳损——刺激中膂俞穴

许多上班族，由于职业原因需长期弯腰操作，有时姿势不正，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，非常容易患上腰肌劳损。中医有云：“穴位所在，主治所及。”中膂俞穴位于腰部，故可以治疗腰骶痛，坐骨神经痛等腰部疾病，尤其对于腰肌劳损治疗效果甚佳。