气团的内外部规律

一个气团它内部的运化规律是升降开合，用在东西南北中当然是东边是升，西边是降，北边是合，南边是开了。这个升降开合整个的和合就是中。还有我们气道的外部运化规律就是吐纳，这个我讲过多次了，第一次我就跟大家说。