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订阅最具全球视野的亲子成长微信号 Hi，我是艾米粒，大家眼里的超级妈咪。我在这里用最全球化的视野，和一颗妈妈的心，分享靠谱的绘本童书、有趣的亲子创意游戏、实用的亲子成长技巧、好玩的学习思考方法、小众的亲子旅行、剁手的推荐……丢掉ipad，我们玩点有意义的！ 。 “ 在与许多父母交流的过程中，我发现了一个共性问题：当孩子听不进话的时候，父母和孩子沟通的频率根本不在同一波段上：父母反复表达自己，以期让孩子认同，而年幼的孩子却不愿接受，常常用负面的情绪去抵抗。好吧，这样的沟通方式，即使说10000遍也根本不会奏效啊！ 前 几天一个朋友拉着我诉苦，说了十多分钟，眼泪都快掉下来了，怎么了？5岁的宝贝儿子太叛逆了。“吃饭要看电视，玩好玩具从来不收拾，去商场总是吵着买这买那，在幼儿园里老是欺负小朋友，脾气特别固执不懂变通，大冬天的让他起床也很犯愁，催啊喊啊折腾好久……和他事先立好规矩？立了啊，可是没用啊，遇到问题他还是那个老样子，每天只好念啊念啊念啊，但他就是不听！多关注他的优点？平时也会表扬啊，好话歹话都说尽了，怎么办啊……” 奇怪，我们一向奉为育儿金科玉律的“爱和规矩的统一”、“适时的赞扬”，怎么在这个孩子身上统统失灵了？朋友还在吐槽，我化身卷福，以期从中找到破解问题的蛛丝马迹。突然，噌一下，心头一盏灯亮了——朋友一直把“念”挂在嘴边，她说的又是沪语，读音与“腻”相似，自动脑补下，一个在儿子耳边“腻啊腻啊腻啊”的妈妈，是不是太不讨喜了呀？ 想起一个童话故事，是小米童鞋从小伙伴那里听来再和我分享的，有一个孩子，要把自己的妈妈像其他玩具一样放在柜台里卖掉，这个孩子说，妈妈虽然不发火，但是太啰嗦——吃饭时说，小心别噎着，结果他噎着了；过马路时说，小心别摔跤，结果他一分神被小蚂蚁绊倒了。这个孩子觉得每天这样太累了，所以要把妈妈卖了。故事讲完后，小米给了我一个大大的拥抱，她搂着我说，我有个不啰嗦的妈妈，太好了！真心把我感动到了，那时她也差不多四五岁的样子吧。 嗯嗯，千万别小觑孩子，这些小不点的心都明镜似的！与其探讨孩子为什么不听话，不如来反观我们，说的话孩子爱不爱听？说话的方式究竟对不对。 这里还想你聊一个心理学术语——超限效应。它来源于大文学家马克·吐温的真实故事。有一次，马克·吐温去听牧师演讲，最初感觉牧师讲得好，打算捐款。10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，气愤不过的马克·吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。 你瞧，如果刺激过多、过强或作用时间过长，就会引起极不耐烦或逆反的心理现象，这就是“超限效应”，它强调的就是要保持适度原则，警惕过犹而不及。如果孩子犯错时，爸爸妈妈多次重复着数落，会让孩子经历“内疚不安→不耐烦→反感讨厌”这样的心理变化，最后甚至出现“我偏要这样”的反抗心理和行为！所以，别再觉得自己对孩子是苦口婆心一片好意，其实是我们是在制造亲子矛盾，给自己挖了一个大坑。 可是问题又来了（我知道你会问）—— 究竟怎么说，孩子才会听？ 只说一遍孩子不听怎么办？ 不让重复，怎么说得动孩子？ …… 确实，育儿的效果不是可以立竿见影的，很多时候我们免不了会在一个问题上和孩子绕圈子。但是别忘了，“超限效应”是教育的圭臬，亲子沟通的艺术讲究有张有弛。我们说，不要对孩子唠叨，就是要规避简单粗暴的重复，需要我们有处理问题的智慧，而且还要随机应变，这样才能有效减少、避免孩子的“超限逆反心理”。具体原则是—— 1.灵活机动提要求，多一点智慧的“花头”，避免枯燥的重复。 2.评价对事不对人，而且要就事论事，不要和其他事情相关联，否则孩子会很反感。 3.用清晰的言行表达要求，告诉孩子应该怎么做，而不能模棱两可。 4.采用简洁的示范和引导，态度温和而坚定。 下面还有超实用的情景实战法，希望能给你更多灵感启发。 孩子喜欢打人， 怎么说TA才听？ 千万别对孩子说：“你真不听话”、“你别去打小朋友”，否则孩子就会照你说的，满脑子都是“不听话”和“打小朋友”。心理学有个著名的“别去想那头粉色大象”实验，被试者越被要求别去想粉色大象，粉色大象就越华丽丽地出现在脑海中。 正确的方法是，学会对孩子说“正面语言”。可以用平和的语气对他说：“我知道你是一个会和小朋友好好相处的孩子。”这时，孩子听到的是一句简单的句子，但实际上已经包含了“好好相处”的指令，潜意识会全然接受，孩子也不会感受到被命令的压力，再加上父母的榜样力量、积极引导，相信孩子慢慢会学会社交的。 该吃饭了，可孩子还在电视机前，怎么说才会听？ 7岁内的孩子以形象思维为主，提供直接的信息可以提升亲子沟通的成效。可以这么说：“宝贝，吃饭时间到了，去洗手然后来餐桌这儿。”这样孩子会接受到直接的信息——“吃饭”、“洗手”、“来餐桌”。 需要注意的是，不要用反问或提问，不能说：“你看几点了，还看电视？”或“你还不离开电视，来吃饭啊？”否则孩子脑海中留下依旧是“电视”的信息，会使正确的信息接收受阻。 当然，平时的规矩一定要做足，全家人要统一口径，说好吃饭时不能看电视就是不能看电视。这个方法只要能够成功且连续地执行21天，相信孩子通常就能养成“吃饭就上饭桌好好吃”的习惯。 孩子胆小、害羞，怎么鼓励，才会听？ 单纯可爱的孩子都相信“万物有灵”，因此可以试试用“幸运语”，让孩子听进去。尤其在孩子害羞、胆怯，或是克制不了某些小缺点的时候，这一招值得推荐。 可以送孩子一张幸运卡片，上面写着幸运语录——“我很有信心”“我充满力量”等等，每天临睡前或是早晨出门前大声读出来，让“幸运魔法”时刻围绕在身边，潜移默化中会让孩子充满力量。 一到商店，孩子就吵着要买玩具，怎么说，TA才会听？ 请在日常生活中给孩子正确的引导，让他知道，买东西是有尺度的。你还可以与孩子讨论一下自己购物的标准是什么，与孩子聊一下他们选择礼物的标准是什么，这样孩子也会有一个尺度。 如果还是在商场发生了这个情况，请蹲下身，注视着孩子的眼睛，温柔而坚定地表明你的态度。如果孩子选择大吵大闹，请给他发泄的时间，冷处理，然后带他离开，不要因为面子问题而妥协，否则孩子会有机可乘，下次还是会用这个方法来挑战你。 此外，平时你也要有足够的克制力，不能冲动购物，尤其在孩子面前可不能这样做。 当然当然，除了管教，还有游戏可以加持听话的小耳朵，下面这些小秘诀也试试看吧！ NO.1 我从头到脚都在认真“听” 一张图告诉孩子什么才是一个好听众的行为标准，还可以配上动作和表情，和孩子演绎一番。当然，孩子在和你说话的时候也要严格执行，否则同样要接受惩罚。 NO.2 好表现赢一颗星 动手做一个行为记录表。一天好表现换一颗小星星。或者做个贴纸板，同样记录好行为。 NO.3 把奖惩夹起来 和孩子一起想一想，有哪些奖惩项目，把它们变成一张墙贴，用最直观的形式发现自己的优点和不足。 NO.4 赠送超级大耳朵 这双大耳朵是不是很拉轰？我们只奖励给讲道理，听道理的孩子。
NO.5 怪物惩罚箱 看起来让人怕怕的小怪物，最爱吃违反规矩的坏行为。用纸巾盒+蛋托就能DIY，超简单。
“ 试一试这些方法，成长的路，和孩子一起慢慢走，还要始终记得，和孩子做朋友，才能走进他们的心。
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