最健康的坐姿 90%的人都不知道(第1页)

最健康的坐姿 90%的人都不知道

来源:39健康网|2016-02-18 11:53:00

A-A+评论分享

导读：

2015年6月，一项针对全球188个国家的健康分析指出，背痛，尤其是下背部疼痛，现已成为全球头号健康杀手。如今，久坐是很多白领每天都会经历的事，而背痛也随之而来。如何坐是解决背痛的根本。90°的坐姿其实是不对的。

点击图片进入下一页

【最健康的坐姿 90%的人都不知道】39健康网

2015年6月，一项针对全球188个国家的健康分析指出，背痛，尤其是下背部疼痛，现已成为全球头号健康杀手。如今，久坐是很多白领每天都会经历的事，而背痛也随之而来。如何坐是解决背痛的根本。90°的坐姿其实是不对的。

从小到大，我都以为正确坐姿的要诀只有一个字，直，直到“霸道总裁”告诉我那并非做正确的坐法。

上周拜访刚拿到一亿融资的CEO朋友。一走进总裁办公室，便见他仰坐在办公椅上。“太不低调，也不健康！”我当然不会错过机会，当面教育老总的机会可不常有。但总裁很快打了我的脸：这是医学院教授建议我的最佳坐姿！