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鱼头豆腐汤是怎么制作的,这样做法才叫好吃!

 健康养生110 2016-02-21


食材:

鱼头1500克(包头鱼或者大头鱼),老豆腐500克,料酒,香葱,姜,黑胡椒粉,盐,鸡精。

另:再烧一大壶开水备用。


做法:

1)煎鱼。 鱼头洗净,去除一切不需要的器官,重要的是血迹一定要洗干净,然后中间对半剖开,方便熬汤。煎鱼前锅擦干,用姜片将锅底多抹几遍,对防止鱼粘锅有帮助。煎鱼比较费油,油可以稍稍多倒一些,另外,煎鱼的时候如果力气够大,可以把锅拿起来,让里面的油游走一下,多方位的让鱼碰到油。鱼头煎到两面黄色,尽量少翻身,不然还是会粘锅,会让鱼头破相,煎鱼的全部时间大概是5分钟左右。

2)鱼煎的差不多的时候,把鱼头拨到一旁,倒入切好的葱白,还有姜片,快速的爆香,再加入一点料酒,和很少很少很少的醋,去腥用,料酒不能多,不然会破坏汤的鲜味。

3)倒入开水,水量没过鱼头,鱼头记得要舒展开来,不然对半剖开就没意义了。盖锅盖,大火烧开后,转小火再熬个10分钟左右,具体的看火力而定。鱼汤是越熬越浓的,奶白色是最理想的效果,但是火候一定要到。所以刚开始倒入开水后,要盖上锅盖,马上开大火熬煮。

4)加豆腐。 豆腐买回来后,放入盐水里卤一会,方便切块,熬汤时也不会碎掉,口感也会有提升。 小火烧到8分钟左右的时候加入豆腐的,然后转中火,继续烧了5分钟就差不多了。然后可以调味了.

5)调味。 先加盐,待感觉差不多后,加入少量的黑胡椒粉,黑胡椒粉对增鲜也有很明显的帮助,别加多,然后加入少量的鸡精。如果味道都差不多了,就可以起锅了,装入碗里后,可以撒上葱花。

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