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话题： 学习方法 每年高三下学期，都有学生有越学越差的感觉，这种现象会一直持续至高考。因为出现在高三复习的后期，所以大家形象地称之为“高原反应”。 首先小鹿来给大家介绍一下，什么是“高原反应” 在这段时间内，学生们对知识的掌握越来越熟，解题能力应该越来越强，现在反而越学越差！于是一些学生开始怀疑自己，觉得自己不会再进步了，眼看着就被别人超过，心里着急但是又不知道从什么地方着手，看着时间一天天流逝，不敢去想明天的事情。这就是典型的“高原反应”。 出现“高原反应”的表现，如何及时发现呢？ 1、正在做题时，容易走神； 2、情绪不佳； 3、学习效率底下； 4、时不时地感觉压力过大； 5、考试成绩忽高忽低； 6、对前途迷茫甚至怀疑自己的人生。 “高原反应”出现，受那些因素的影响？ 1、同学间竞争因素 做学霸的时间久了，于是对自己要求更高，特别是在重要大考的时候，对考试抱有更多的期望，这样一来，往往会给自己增加很大的压力，背着很大的压力考试，但考试结果往往不太理想。 而且学霸很喜欢竞争，但过分关注考试排名，对自己的名次升降过于敏感，这是复习迎考阶段表现在少数考生身上的另一种不健康心态。 2、自身性格因素 每个人都有自己不足的一面，当一些事情把你不足暴露在面前的时候，有人不愿意承认，也有继续坚持自己的想法，等到最后证明自己在某些事情上存在错误的时候，往往都晚了。 3、外界压力的因素 不仅孩子出现了“高原反应”，家长更是出现了过度紧张的症状。比如考生学习考试紧张，已出现成绩上下波动，家长也会跟着紧张，孩子在家时家长会不停地催促、唠叨，干扰孩子的情绪，让孩子无法静心学习。有时孩子在压力和父母的唠叨下，也会顶撞家长，而家长又会因此更加家长烦躁。 （录取啦独家，文/鹿小妞，转载请注明出处！） 想了解最新的高中升学教育信息，请关注微信公众号：录取啦(微信号：luqula）。 |
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