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原料： 黑芝麻A50g、自制花生酱A80g、泰国小西米B200g、白砂糖A30g、温水B150g~155g 做法： 1、先制作汤圆馅。黑芝麻炒熟晾凉，和白砂糖一起，用搅拌机搅打成黑芝麻粉； 2、准备好黑芝麻粉和花生酱。这里我用自制花生酱代替了油脂，既能增香也更加健康； 3、将两者混合均匀，能成团即可； 4、将黑芝麻花生酱馅分成小份，每份10g左右，搓圆后放入冰箱冷冻； 5、下面制作汤圆皮。泰国小西米用破壁机搅打成粉末状（西米粉某宝上也有卖的）； 6、缓缓的加入温水，边加边用筷子搅拌； 7、至西米粉成团，基本没有干粉状态即可。此时温水应该没有用完； 8、开始揉面，边揉变将剩下的温水分次加入西米粉中，最后揉成一个光滑不黏手的面团。将面团包裹保鲜膜，静置15~30分钟； 9、取一小团面团，我取了12g左右，搓圆后按扁。从冰箱中取出冷冻的馅料，取一小团馅料放在汤圆皮中间；剩下的面团继续用保鲜膜包裹住，防止变干； 10、 用虎口的力量，使汤圆皮整个包裹住馅料，注意不要把空气包进去； 11、捏紧收口后，稍稍滚圆。一个汤圆就做好了； 12、依次做完剩下的全部馅料； 13、做一锅清水，大火煮沸后，下入汤圆，再次煮沸后加入少许冷水，再继续煮沸； 14、重复此过程2~3次，至汤圆透明即可。糖水可以用清水+白糖煮沸，也可以用牛奶等等，随个人喜欢。 |
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