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医院接诊数十人，都是频繁戳手机、用鼠标玩电脑惹的祸
通讯员 蒋爱华 记者 黄静 “这几天不知怎么回事，手腕上的一个包块越长越大了。”春节这几天，市民小路在微信圈里和朋友抱怨，谁料这一句抱怨引发了另外2名同龄人的感慨。小路发现，春节期间，手上肿了个大包的人不在少数。经过东方医院医生的诊治，小路被确诊为腱鞘囊肿并伴有腱鞘炎。医生分析，不少市民春节期间通过微信、支付宝等公众平台频繁抢红包，长时间用力过猛导致肌腱劳损，就可能患上腱鞘炎。昨天，记者从苏北医院手外科及东方医院骨关节科获悉，共有数十位市民患上此病。 病例 年轻女子天天忙着抢红包 年初五手腕鼓起一个大包 春节期间，20多岁的年轻女子小路在支付宝“咻一咻”和微信“摇一摇”两平台上疯狂抢红包，连续奋战了几天，战果喜人。可是，大年初四一夜过后，她的手腕居然鼓起了一个直径1厘米左右的包块，用力按也按不下去，还有些许疼痛感。她感到很不解，于是在微信朋友圈询问朋友，几个朋友的一席话让小路不太放心了。原来，另外2个朋友也表示，手腕或手指上也出现了不同程度的包块，和小路的症状差不多。一位朋友戏称：“估计是抢红包抢的吧。” 初五上午，小路感觉到右手大拇指和食指很僵硬，不能弯曲活动，手腕一动就会痛。中午吃饭时，小路连握筷子都很困难了。昨天，她来到东方医院，请医生瞧瞧到底是怎么回事。 诊断 小包块实为腱鞘囊肿 抢红包诱发此病 在东方医院骨关节科，医生诊断后发现，小路手腕上长出的是腱鞘囊肿，并伴有腱鞘炎。该院骨关节科主治医师颜斌告诉记者，长时间一个姿势点击手机屏幕会导致颈椎屈肌紧张，引发拇指外侧疼痛，诱发腱鞘炎、腱鞘囊肿等疾病。 “手指活动涉及肌腱拉伸，长时间反复多次运动，或者用力过猛，都会造成肌腱劳损，稍有不慎就会导致肌腱发炎。”颜医生表示，抢红包时拇指需要不断点击手机屏幕，持续重复动作，会引起手部肌腱之间的过度摩擦，诱发肌腱和腱鞘的损伤性炎症和水肿。 提醒 数十位市民患上腱鞘炎 教你几招预防腱鞘炎 昨天，记者还从苏北医院手外科获悉，该科室也收治了数十名腱鞘炎的患者。手外科医生许涛告诉记者，一些市民春节期间频繁戳手机、用鼠标玩电脑，导致腱鞘炎高发。 东方医院骨关节科颜医生提醒市民，切记不要自行涂抹活络油按揉发炎部位，以免使得炎症扩大。预防腱鞘炎的最佳方法就是休息，可以做一些伸展运动，以免肌腱过度劳损。休息时，可紧握拳头不放，几秒之后再放松。每天下班回家后，可用热水浸手腕，令血液加快循环。在生活中，通过以下几个方面，做好关节保护，可预防腱鞘炎的发生。 1.旋转手腕：旋转手腕是简单的运动之一。旋转手腕约2分钟，可以运动所有的腕部肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。 2.抬起手臂：抬起手高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕，这样可以帮助肩膀、颈部、上背部调整位置。 3.将手抬高：休息时避免手低于肩膀，以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，保持手朝上。 4.握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解疼痛。 相关新闻 春节期间误吞异物、 消化道出血的市民也不少 近日，网络上热传一个段子。内容是“耳鼻咽喉科医生善意提醒：过年蒸枣馒头，红枣千万别带核，以防枣核误咽卡食管里！眼科医生：一定要远离鞭炮烟花！消化科医生：节日禁忌暴饮暴食，胰腺炎胃穿孔肠梗阻会伴您左右！骨科医生：月黑风高夜，天冷路滑，内外踝股骨颈骨骨折会让您痛不欲生！神经外科医生：骑摩托车记得戴头盔，高血压记得吃药哦！” 对于这个段子，各个科室的医生们纷纷表示，还真是很应景。昨天，记者从多家医院了解到，春节期间，异物卡喉和消化道出血的市民也不少。苏北医院急诊室护士王璐告诉记者，平均每天都有四五名消化道出血的市民前来就诊。据医院消化科医生介绍，一些原本消化系统就不好的市民，过年期间暴饮暴食，再加上过量饮酒，出现了便血等症状，其实是消化道出血。 此外，春节值班的耳鼻喉科医生还发现，误吞异物的人群不少，尤其以老人小孩居多。医生举例说，像枣核、鱼刺、鸡骨头、鹅骨头，被这类异物卡在食道入口处或者进入食道的市民真不少。 |
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