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这是在儿女自作主张，直接违逆家长的意志，引起老人极大愤慨时常常发出的怒吼。
进入老年人后，儿女们一般也都进入青壮年。他们的见解、主意、决策，老年人不见得都赞成。本来是想说服老人，可有的老人特顽固，说不服，就来个“先斩后奏”，甚至有的是“斩”了也不“奏”。遇到这种情况，的确是让老人生气。
然而，我却想奉劝老年朋友，没有必要生那么大的气，发那么大的怒。
首先，生气、发怒对自己的身体没有什么好处。
《黄帝内经》指出，人的五脏六腑和人的情志活动是息息相关的，其中“喜”和“心”相关，“怒”和“肝”相关，“思”和“脾”相关，“恐”和“肾”相关，“悲”和“肺”相关。也就是说，人的“七情”和人的生理息息相关。如古人说：“大怒伤肝，暴喜伤心，思虑伤脾，惊恐伤肾。”人受到强烈刺激在情绪上急剧发生变化，对身体是会有伤害的，对老年人伤害则更大。
特别是生气、发怒，对人的伤害是极大的。中医认为，怒生于肝，肝气旺的人容易发怒，如《内经》说：“大怒则形气绝，而血苑于上，使人薄厥。”发怒会导致人体气血运行紊乱，脏腑功能失调，引起中风、头痛、昏厥、吐血等疾病。发怒时的呼吸也比平时快。一般人每分钟16—18次，而愤怒时增快到每分钟23次左右。这样，肺从血液中吸取的二氧化碳，就会超过身体所制造的二氧化碳量，出现手指麻木的现象。
研究证明，人在发怒的时候唾液成分会发生化学变化，胃出口处的肌肉骤然收缩，整个消化道处于痉挛状态。因此，进食时感到味道变异，饮酒觉酸，还会有腹部疼痛等不舒服的感觉。
研究发现，人在愤怒时，交感神经兴奋性增强，心跳明显加快，每分钟可达180—220次，有的甚至更快；同时，血压急剧上升。所以，患有高血压病、冠心病的人，发怒时常可使病情加重。有时后果不堪设想，甚至导致死亡。比如古代就曾经发生过“周瑜震怒而亡”、“李冲愤恨肝脏裂伤”的悲剧。现实生活中也不是没有发生过这种事故。
其次，生气、发怒无益于妥善处理问题。
人在特别激动、愤怒的时刻，不能进行正常的思维活动，思路混乱，甚至窒塞。本来在情绪平静时很容易顺利解决的问题，在高度愤怒的时候，会束手无策、一筹莫展。弄不好，还会在一怒之下做错事，把简单的问题复杂化，把事情搞遭，不可收拾，事与愿违。
对儿女发怒，在气头上，也很容易说过头话，做过头事，伤害儿女，伤害父母子女之间的关系和感情。关系和感情一旦被伤害，要重新恢复，那是很难的事。一次无意中的伤害，要用十倍百倍的修复也不见得能够和好如初。
我们看《林则徐》电影，发现他的官府里总是悬挂着一幅写有《制怒》两个字的牌匾。据说，林则徐年轻时性子急躁，遇事不称心就要发怒。父亲林宾日多次劝告，见效不大。那一年，林则徐将赴外地上任，临行前，父亲给他讲了这样一个故事：
从前有一个县官，非常孝敬父母，最恨不孝的犯人。一天，有两个人捆了一个嘴里塞着东西的年轻人来见官，说这是个不孝之子，不但骂他娘，而且还打他娘。把他捆住后仍不停地骂，因此用东西把他的嘴巴堵着。县官一听，火冒三丈，立即吩咐手下重打五十大板，把那年轻人打得皮开肉绽。
就在这时，有个老婆婆拄着拐杖进来，边哭边诉道：“求求青天大老爷做主，刚才有两个强盗来抢我家的牛。我儿子一个人打不过两双手，被强盗绑了去，不知弄到那儿去了。请求老爷赶快替我找找我儿子，我就只有这么一个孝顺的儿子呀！”
县官这才恍然大悟，原来被打的就是个孝子。由于一时性急，竟然颠倒是非，混淆黑白，判错了案。
林则徐受到深刻的教育。为了吸取这个教训，他不论到哪里做官，都要把《制怒》这个牌匾悬挂在官府，以时刻警示自己。
我想，我们老年人也应该向林则徐学习，努力克制自己，尽量少发怒，最好不发怒。
第三，我想请老年朋友摆正自己在家庭中的地位。
恕我直言：有的老年朋友能说出这样的话，恐怕说明头脑里还或多或少地残留着封建家长制的思想意识。
在过去的封建家长制社会，家长是“一家之主，尊中至极”，家里的“党政财文”大权独揽，不论大事小事，都是一个人说了算，有绝对的权力。儿女必须把家长的话视为“圣旨”，不得违抗。就像司马光所说：“若以父母之非，而直行己志，虽所执皆是，犹为不顺之子。”
在封建社会“三纲五常”的伦理道德十分浓厚的氛围里，家长支配一切尚可畅行无阻；现在，时代变了，遇到了阻力，行不通了，我们不可强求。
我们老年人要与时俱进。要在家庭里寻找到一个合适的位置，把自己摆在恰当的地位上，和家庭其他的成员（包括儿女）建立平等、民主、和谐的关系。有事和儿女们商量，努力争取达成一致；儿女不接受你的意见，就由儿女自己决定是了。
老年朋友必须要认识到，我们的阅历是广泛，经验是丰富，应当自信。但也不要过于自信。有许多事情早已是事过境迁、物是人非了，我们的主意在过去的情况下是正确的，在今天也不见得适用。
比如，有的老年人常常这样在儿女面前摆“老资格”：“我过的桥比你走过的路还要多！”这可能是事实。您走过的桥是不少，但您没走过“立交桥”，您初次开车到桥上，也照样得抓瞎找不到北。而年轻人开车，即或第一次走上一座新的立交桥，也会如轻车熟路。
应当理解、相信儿女，他们对人生、社会也有了一定的体验，实践结果或许会证明他们是对的。即或实践证明他们的主意不对，“失败是成功之母”，挫折会使人变得聪明。没什么大得不得了的事，遇事千万不要大动肝火。对于儿女“违逆”父母的意志，自作主张，不要生那么大的气，“撺”那么大的火。
儿女一般都不是有意惹您生气，一定要坚信这一点。为了自己的健康和全家人的幸福，千万不要动怒。老年人第一位的任务是保养好自己的身体，这是儿女们最大的愿望。老年人身体健康，是儿女们的福分。身体健康，少给儿女们添麻烦，也是对儿女们最大的、也是实实在在的支持。
让我们以晋代道士许真君的《戒怒歌》共勉：
劝时人，须戒性，纵使闹中还取静。
假若一怒不忘躯，亦至血衰生百病。
耳欲聋，又伤眼，谁知怒气伤肝胆。
血气方刚宜慎之，莫待临危悔时晚。
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