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炒野菜

 营养师金华良 2016-02-24


　　食材

　　主料

　　野菜

　　300g

　　辅料

　　油

　　适量

　　盐

　　适量

　　步骤


　　1.把野菜清洗干净备用


　　2.将洗干净的菜切成适当的小段


　　3.锅热后加入适量的油


　　4.油热后将菜入锅上炒


　　5.炒一炒，炒到差不多熟了就加入盐再炒一会


　　6.营养美味的野菜就做好啦

　　小贴士

　　炒蔬菜时动作要快点，这样营养才不会流失

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    来自： 营养师金华良 > 《快手菜》

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