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遵生八笺
来自: 书楼寻踪馆 > 《健康指南》
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遵生八笺《遵生八笺》,养生专著。明·高濂撰,据说他幼时患眼疾等疾病,因多方搜寻奇药秘方,终得以康复,遂博览群书,记录在案,汇成此书。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年...
明代养生专著《遵生八笺》
明代养生专著《遵生八笺》《遵生八笺》,明·高濂撰,是一部养生专著。内容分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、...
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防病保健强调动静结合防病保健强调动静结合明代嘉靖皇帝晚年追求长生之举,对社会上重视老年人颐养保健。清代沈金鳌于《杂病源流犀烛》一书中,卷首列有“运动规法”,包括导引、按摩、气功等方法,对...
写本书容易,写好书不易
5月初,北京的朋友冷总兴奋地来电告诉我“国办”出台新政了,提出大力发展中医养生保健服务,推广太极拳、健身气功、导引等中医传统运动,开展药膳食疗,我们的机会来了。我赶紧整理出一本早已写好的气...
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你知道史上最早的食疗养生专著吗。我国食疗史上最早以“食疗”为名的《食疗本草》专著,是在孟诜《补养方》的基础上补撰而成的,孟诜或许有人不太熟悉,但他的恩师孙思邈,大家都耳熟能详。他的长寿,...
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药王高徒食疗鼻祖,孟诜开创中医食疗。到了唐代,终于出现了一位食疗养生的集大成者,后人称之为食疗鼻祖,他就是药王孙思邈的高徒孟诜(shēn)。孟诜/著有《食疗本草》/开创孟余堂 编辑。孟诜著作《...
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