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控制痛风发作除药物控制外,应注意饮食,饮食控制的目的就是减少外源性尿酸的来源,促进体内尿酸的排泄。
保持适宜的体重
饮食清淡且少油
肉、蛋、奶、豆要适量
米面搭配且充足
少食用高嘌呤食物
多食新鲜蔬菜和水果
大量饮水
禁 酒
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想了解“常见食物的嘌呤含量”,请扫码关注微信账号,回复“嘌呤”。
来自: 尤尤22 > 《养生》
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