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来自: 冯焱平 > 《秦拳》
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小邹
小邹。
炼功快速出功力的三个方法 洞玄传承心婷 炼功很快出功力的三个方法
炼功快速出功力的三个方法 洞玄传承心婷 炼功很快出功力的三个方法炼功快速出功力的三个方法。炼功很快出功力的三个方法,一定要学会。...
健康的指甲饱满光滑硬度高,通过指甲能反应身体各种健康状态,喜欢的
健康的指甲饱满光滑硬度高,通过指甲能反应身体各种健康状态,喜欢的健康的指甲饱满光滑硬度高,通过指甲能反应身体各种健康状态,喜欢...
大成拳神龟出水练与用
一提起大成拳,好多浅浅接触过的朋友,误以为大成拳就是站桩,当然大成拳对站桩非常重视,但绝非全部。第二势 搬到杨柳:对方以左右炮拳向我击来,我则迅速下蹲,双手上扬护住自己头部,向前进步躲过来...
练好太极拳,走步是关键
练好太极拳,走步是关键 拳谚云:“未练拳,先练脚”。先练脚是一条练拳的捷径,学太极拳也应如此。每走一步,两脚着地的时间约占三分之一,其余三分之二的时间是一只脚(虚脚)在空中缓缓的匀速运...
网球截击技术(二)
网球截击技术(二)本质:第一层功力多指在被动时,在身体运动能力极限时,借力完成截击,主动时当然可以随心所有了。对比网球截击的第一层功力就可以看出,二者何其神似,只不过网球截击的 “ 抓 ” ...
身体缺什么看指甲就知道了!
练习专注之再说观手
练习专注之再说观手。刚开始练习时还要突破腿痛等身体的不适,这就要求我们要有坚韧不拔的毅力。如果没有兴趣,就不可能有坚韧不拔的毅力,如果没有毅力,是不可能突破身体这一关的,身体的不适使自己...
揉指甲身体好
揉指甲身体好。
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