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你敢不敢关注我一下  中国成年单身男女超过1.8亿，嗯，就是大家手拉手能绕地球70圈（可以自行脑补）。就这都不是每个人能幸运地牵对手，想想都忧桑。 负责任地说，选择合适的另一半，谈一场不分手的恋爱还真不是那么简单的事儿，还真是件技术活儿！可是你又怕什么呢，表白对了是爱情，表白错了是青春！ 1爱情是什么样的体验？先拽一点科学：爱情经不起岁月的考验，不是一句毫无根据的感慨，那是有一定生物学基础的。男女处在热恋状态时，丘脑的下部神经会受到强烈的激发，并引起血液的循环活动，信息传达到人体的各个感官，飘飘欲仙的感觉升腾了，这就是爱情了。 然而，在时间的流逝中，人类的丘脑也会像其他器官一样萎缩和衰老，这时人们对爱情的激情也相应的衰退，直至失去当初美妙的体验。成也丘脑，败也丘脑。  觉得残酷了？更残酷的还在后面！！！ 要在茫茫人海中找到一个靠谱的人并非那么容易，不过也别灰心，强大的活粒菌现在就来教教大家如何找到属于你的“另一半”。 2如何选择？ 鞋合不合脚，只有脚知道；恋人靠不靠谱，只有你才最清楚。抛开善良、体贴、有责任感等正常要求，有三点意见供各位参考。门当户对在中国的传统文化中，挑选一位家庭社会经济地位和自己相当的伴侣十分必要，即所谓的门当户对。千年前媒婆们就淘帖泆出来的真理，在现代依然颠扑不破。 找一位跟自己所处的环境背景差不多的人是一种比较理性的选择。在谈恋爱的过程中，人们一般倾向于选择那些和他们相同年龄阶段、家庭条件、种族的个体，只是因为来自相同背景的人可能会更好地理解对方。 一位爱情心理学教授建议，在众多可选择的对象里，吸引和自己有相同背景的异性会相对容易一些，也是聪明的做法。 做人如邓文迪也满辛苦，被莫名其妙轰下堂的几率也太高。活粒菌觉得，自己不算白富美，那么就不要一心去贴高富帅了，高富帅可能并不适合你！ 当人遇到与自己有共同兴趣爱好，价值观等相近的异性时，容易产生好感，继而发展恋情。这种叫做“类似性因素”的心理效应，在恋爱关系中发生着较明显的作用。而且，在对方比自己稍微优秀一点的状态下，恋爱关系会更加稳固。 避免被影子人格吸引 在现实生活中，我们往往会发现两个性格完全不同的人也能走在一起，碰撞出爱的火花。对于这种情况，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。 心理学大师杨格提到过“显性”与“隐性”（或称“影子”）人格理论，每个人除了表现外在众人所见的“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。 于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，就好像看到了另一个不为人知的自己，难免会激动万分。 但是，这样的结合需要后期长时间的痛苦的磨合，因为当爱情的荷尔蒙渐渐褪去，过去对方最吸引你的特质，现在恰成为你最受不了的痛点。 热恋的时候，你觉得自己万千幸运遇到了世上最对的人，可到了磨合阶段，哪些个痛点就会一点点显现，终究还会放大，你开始唠唠叨叨，抱怨上错花轿找错郎。如果，不能拼尽心力去适应，会走不过这个磨合期，最终以伤痛收尾，这也就是为什么大多数恋人分手的原因都是“性格不合”。 敢于相信一见钟情 科学家对那些曾经有过“一见钟情”经历的人进行过研究，最终结论是：经过出生以来十几年或者更长时间的社会生活，这些青年男女已经把心目中理想的对象储存在大脑中，这些“档案”的储存，最开始是受身边亲人的影响，并勾勒了最初的雏形，开始认定理想爱人的模样、特点以及气质。 随着时间的推移，还有来自外界因素的影响，不断对梦想中的对象进行填补和修正，这些因素很多时候都会受到一些自己喜欢的人———身边的亲人或崇拜的偶像的影响，最终形成模糊的形象。 当机缘巧合，第一眼看到他(她)时，大脑就会迅速进行搜索，并很快发现对方和大脑中储存的“档案”非常相似，这一信息传达大脑，就会出现“一见钟情”的状态：心跳加速、脸红乃至不知所措。  谁说一见钟情都是见色起意？明明是长期积累的结果好吗！而且根据美国研究人员的调查统计，美国的离婚率高达50％以上，但是，“一见钟情”的两个人结婚后，离婚率却只有20％。 所以“一见钟情”是我们寻找最佳伴侣的一种特殊能力也说不定哦。 3爱情中的“互逆效应” 通常人们对自己将被别人接受或喜欢的可能性有一定的感知力，我们更可能也更愿意与接纳自己而不是拒绝自己的人亲近，也就是说我们会对对自己有好感的人也充满好感。就像上学时新转来一个插班生，你知道他/她已经注意到你了而且真的喜欢你，难道你不会相应地对其产生好感吗？ 显然，人们会容易对喜欢自己的人产生喜欢他的倾向，这一倾向叫做“好感的回报性”也即心理学中的“互逆效应”。在现实生活中，两个人相互喜欢不也常常是由一个人对另一个人单方面喜欢和追求开始的吗？虽然并不是所有的单恋都会有好结果，只能说确实存在这样一种很强的倾向：我爱，所以我被爱！ 4丢掉“约拿情结” 在现实生活中经常会看到，不少男神、女神的旁边总是站着一个相貌平庸、打扮没品的另一半，这是“约拿情结”在作祟。 “约拿情结”是一种在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理。当优秀的你遇到心目中的ta时，“约拿情结”会使你畏缩不前，甚者连主动打个招呼都在心里默默地说，良缘就此错失！在威斯康新大学和得克萨斯大学男生中所做的调查显示，如果他们发现一个漂亮的女子，在拿不准那女子的反应之前，只有3%的人会发出约会邀请。这些男生大多表示，他们或者会再等一等，看对方是否有同样兴趣，或者因缺乏自信，干脆什么都不做就放弃了。 很多女神会陷入这样的尴尬境地：多数男人因为她的美貌和优秀望而却步，而平凡普通的“青蛙”们则因为体会到女神的孤独默默地给予关心和温暖，最终得到美人芳心。 5审美从内到外看脸，看脸，还是看脸 在第一次见面的瞬间，首先看到的都是对方的脸（也只能是脸），我们会从对方脸上获得各种信息，并以此作为判断对方的重要标准。为什么呢？因为人有一种根深蒂固的心理倾向，就是“以貌取人”。  具体点说，就是当我们看到一个外表出众的人时，会主观地认为这个人的内心以及其他一切都很好。心理学将这种现象称为“光环效应”——当一个人的容貌、发型等外表形象光鲜亮丽时，我们会倾向于判定这个人的内涵也很有魅力。 这是一种强大的心理效应，男女都适用，尤其是对男性这种极端看脸的物种。因此，在寻找恋爱对象时千万要注意自己的形象哦，让自己时刻都美美的肯定没错。 BTW,活粒菌一向不太支持整容，但巧妙地利用化妆为自己赢得异性的青睐，从心理学角度来说那可是非常有效滴。唉，你们人类真浅薄，建立这个看脸的社会！ 情人眼里出西施，别忘了素质 并不是所有人都貌美，但还是有人深深爱着ta。在两性交往中，随着交往的深入，对方的内在美－－诚实、善良、明事理、温柔持家、能力强…… 这些好品质会被相恋的一方认知，这时，就会弥补外表形象的不足，平平的相貌可以光华起来。这就是所谓的“情人眼里出西施”，在心理学上称为“审美错觉” （真的不是眼瞎啦）。 审美错觉是需要时间的。人的相貌是天生的，但作为审美对象，会随人的情感变化而变化。此时，行为与心灵的美与丑，足以改变他对自然面貌的看法，当他从对方的言谈举止中体验着内在的美好心灵时，美会随之产生，其自然相貌就会变得格外美丽。 5表现的正确姿势别太完美对，说你呢，十全十美就是你的错！美国心理学家阿伦森研究发现，能力出众但有些小错误的人最具吸引力，更能让人觉得亲切并产生好感，这种现象就是“犯错误效应”。这很好地解释为什么生活中各方面看起来都比较完美的你，反而并不讨人喜欢，倒是那些优缺点兼具的人更受青睐。与太完美的人交往难免易生自卑，当发现优秀的人也跟自己一样有缺陷时，这种自卑感就会减少，也就相处的更愉快。 活粒菌还真不信世上有完美无缺的人，如果一个人总是表现的很完美，不能不怀疑有刻意造假的成分，不能坦诚相待的交往，太累。约会时，请放下完美形象，适当地暴露自己的一些小缺点可能会让ta觉得你更可爱。 日久能生情日久生情，也是爱情。心理学中的“邻近效应”就是这类爱情产生的根本机制。 “邻近效应”一般都会增强亲近感，住得近的人碰面的机会也相对频繁，重复的接触就会引发、增强相互间的好感。而地理位置上的邻近性进一步增强了人们的相似性，越是邻近的人，其可利用度也越高 ，邻居之间不用花费太多的时间和费用便可成为好朋友，而且有很多事可以相互嘱托，有快乐可以共同分享。这其实也是日久生情的爱情逻辑，即从友情变为爱情，在长时间的接触交往中慢慢建立起来的感情。 千万不要小看了地理距离，地理距离太大的后果就是心理的疏离，异地恋成功率低，这就是原因。 临近效应告诉我们，就算不能比邻而居，也得经常在ta身边“晃荡”，随时帮点小忙，让ta知道你一直都在，剩下的就交给时间呗！ ！唠叨完了。最后，奉劝单身汪们，趁着年轻就大胆地去爱吧，表白对了是爱情，表白错了是青春啊！科学人垒健康砖扫一扫： |
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