食材:三黄鸡,葱白,生抽4汤匙,鸡汤1汤匙,姜末适量, 糖、麻油、葱末各少许 添加小编薇信:610561 免费提供不运动、不反弹、不节食 、不吃药健康的瘦身方法。 第一步: 新鲜的鸡肉洗净,去掉头、爪﹑尾部,不要过水焯烫。 第二步: 锅内放入处理好的鸡肉和姜片,倒入水,以刚浸没鸡肉为宜。 第三步: |
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