 有个同事曾经遇到过这样的事儿，去算命的时候被算命先生用同样的话给唬了一下，全家人都人心惶惶的。后来我把这其中的道理给他家人一解释，都恍然大悟，那个同事按我说的用隔姜灸的方法灸了一个月，印堂上的暗黑色就不明显了，整个人的身心都大变样儿。 印堂发白，宣肺益肾灾祸不来 很多人都听说过印堂发黑，但印堂发白可能很多人没见过。我有次被一个单位请去做健康讲座，讲座结束后是健康咨询时间，有一位姓王的副总经理找我看病，他离我还有几步远的时候，我就发现他印堂发白，还有点凹陷。我就告诉他，他肺脏的功能肯定不好。 他听了连连点头，说自己有咳喘病，已经反反复复咳嗽了15年，每到立春或入秋的时候咳喘就会加重。他也多次住院治疗，都只是暂时缓解一下病情，不能根除咳喘，时间长了，咳喘反而越来越严重了。 印堂就是两眉之间的地方，如果印堂发白，或是有点凹陷，就代表我们的肺功能不好，容易出现气管炎、肺气虚、咽炎等呼吸系统的疾病。当时，我看他印堂发白、凹陷，便知道他的咳喘又犯了。 我给他用的是宣肺和益肾的方法，因为在五行中，肺属金，肾属水，金水相生。中医认为肺主呼吸，肾主纳气，一呼一纳之间，调节着我们的呼吸，如果一呼一纳不平衡了，我们的呼吸系统肯定就会出问题的。 我嘱咐他回家后挑选新鲜山药30克左右，清洗干净，但不要褪皮，连同根毛一同蒸煮，吃饭时一同食用，每个星期吃3次。 然后，又告诉他一个食疗的好法子，就是做银耳百合粥，把梨削皮，切成小块，加上冰糖、银耳、百合、枸杞，熬水喝或者熬粥喝。并让他平时多吃一些胡萝卜，在早晨和傍晚的时候，加强心肺功能训练，比如慢跑、长跑、深呼吸、打太极等等。 大概两个月之后，这个人的咳喘症状就基本消失了。这样一直坚持到第二年入春复诊时，他的神情比以前好多了，咳喘症状一直没有再复发过。 山药甘平，归脾、肺、肾经，是平补三焦的良药，有很好的滋养肺气的药效，坚持使用对于患有慢性呼吸系统的患者?大有益。中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。 我觉得最好的山药当属河南的铁棍山药，它长在河南焦作，是山药中的极品。曾经有统计发现，焦作温县人的寿命普遍较高，百岁之上的老人也多，后来有专家学者发现，原来是铁棍山药的作用。 |
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