今天给大家讲解一下陈式太极拳的掌法,掌法是太极拳中最为常见的手法,有推掌、穿掌、合掌等多种,配合具体招式中掌法的具体应用可以更好的让拳友了解掌法的用途,加深对掌法的理解。 陈式太极拳的掌法,又称为瓦楞掌,也可以理解为瓦片掌。五指自然伸开,掌心微微内收,大拇指小拇指微微相合。这种掌型的优势在于,当你攻击在对方身上的时候,还有第二次出掌的空间。太极拳讲究留余,时刻给自己留有一个余地。 那如何做到这种掌型呢? 两手自然放在两腿膝盖上方,拿起来之后,我们的手掌就是我们所说的瓦楞掌的形状,然后手掌稍微伸展一些就可以了。切记不可并拢、弯曲! 谢明,本科学历,合肥太极缘养生馆馆长,古中医传承人,陈小旺大师入室弟子,香港国际武术节春秋大刀冠军,国家二级裁判,中国武术六段,2014年,2015万家热线特邀嘉宾,安徽经济广播在路上节目特邀嘉宾。编写《精编陈式太极十三式》。
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