分享

太极拳对手型的要求是什么?

 昵称30549737 2019-09-07

太极拳对手型的要求是什么?有什么讲究吗?

太极拳对手型的要求是,展掌,松指,坐腕。讲究的是掌的伸出与收回时五指的松柔,沒有蛮劲硬力,没有五指并拢的僵硬之势,与腕关节配合灵巧,圆滑,掌心空灵,立掌时没有憋劲的感觉,掌中五指饱滿,松滑,圆润,在太极拳运动中的双掌,在拳架上的展现是舒展大方,又不失寸劲,抖力的内涵展现。

太极拳运动中的双掌动作,它是太极拳双臂动作的延伸,在太极拳运动中,上肢的肢体动作,多于,下肢位移的动作。这就是太极拳运动中的特殊性和整体化一性。如何把拳架中的每招每式,展现出来,用意念的,精英领导班子,配合含肩拔背,沉肩坠肘,坐腕,展掌,松指,—体化的融入,恰到好处的意念指挥,才能把太极拳的演练到极致,体现出它的韵味实足的团队精神。

太极拳运动中,从开始准备打拳,到起势。这这一个起式,就足以把太极拳的掌法,演练得出神入化。双脚轻松迈开与肩等宽,双脚尖,双膝微内扣。双掌抬起掌心空灵,五指微开,五指松灵,5个小动作上的合力配合才能完成起势这—个招式动作。这一个动作的协调性的配合意思強烈,缺一不可,它包含了双掌的,松指,展掌,坐腕,沉肩坠肘,含肩拔背,一条龙的精准配合下的太极拳运动,太极化骨锦掌的展掌呈现,就是这样的紧凑配合,才有了神奇和玄妙的太极拳的展掌,掌法。如何正确的体验太极拳掌法的展现,掌法中的展掌,松指,坐腕,它是与腕关节的灵活轻巧,沉肩坠肘,含肩拔背,腕,肘,肩,三个上肢关节的平台,接口对接,闭环下,勤练多打,才能正确完整的体会运用太极拳的展掌,掌法。向一些修练得法的同仁请教修法,让太极拳掌法早日正确的修练到家。这就是我对太极拳手型的回答。欢迎点评。




    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多