入冬要吃美容菜——酸辣皮肚 作为一个冒牌的好主妇,去金华出差也没忘记逛超市,买了很久没见过的油炸猪皮,胶原蛋白很多呦,冬天皮肤被空调吹的干巴巴的,不吃点美容菜怎么安慰被秋雨打湿的心呢? 有不有很诱人?有没有? 咬一口,酸辣爽口,猪皮软糯。 酸辣皮肚主料:油炸猪皮 配料:黑木耳、黄瓜、红辣椒 调料:花生油、姜丝、花椒 料汁:生抽1勺、醋3勺
酸辣皮肚做法1、油炸猪皮温水泡软,反复换水,挤净油水。 2、洗净的猪皮切一指宽的条。 3、黑木耳泡发摘去老根,黄瓜切月牙片,辣椒切丝。 4、花生油烧7成热,下姜丝、花椒炸香。 5、下辣椒、黑木耳翻炒。 6、黑木耳发出噼啪的声音后,下猪皮翻炒。 7、略加一点水,炒至猪皮绵软,倒入生抽醋汁,翻炒均匀关火。
8、倒入黄瓜片拌匀,装盘。 我的体会: 油炸猪皮泡软后,要多换水用手攥挤猪皮,把炸制时的残油挤净。 预先调好汁,入味快,方便比例操作。 口味重的可适当加点盐。 正式做法应该最后勾芡,溜明油,这样菜品才光亮,更像广肚的样子,不过那样做只追求了美观,增加了热量和油量,不利于健康饮食哦! |
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