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华夏厨道 | 烧三鲜 【本期大厨】 郭国强,中国烹饪大师,西安大唐博相府行政总厨。 入行三十年,擅长陕菜、川菜、粤菜、清真菜。 ![](http://image95.360doc.com/DownloadImg/2016/03/0608/67206327_3)
【菜品简介】 烧三鲜是一道很有陕西特色的招牌菜,也是一道适合冬季食用的家常菜。
【原料】 主料:肉丸子、鱼肚、烧肉 辅料:小青菜、花菇 ![](http://image95.360doc.com/DownloadImg/2016/03/0608/67206327_5)
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【调料】 葱、姜、蒜、生抽、八角、鸡精、料酒、水淀粉、高汤、胡椒粉、盐
【做法】 第一步: 把鱼肚放进微波炉用高火加热2~3分钟,取出后放入水中浸泡3~4个小时; ![](http://image95.360doc.com/DownloadImg/2016/03/0608/67206327_8)
第二步: 把鱼肚、烧肉、花菇、葱姜蒜切片和丸子一起备用; ![](http://image95.360doc.com/DownloadImg/2016/03/0608/67206327_9)
第三步: 锅中放入适量的油,先放八角煸香,油热之后依次放入葱、姜、蒜、耗油和料酒,再放入鸡汤和准备好的主食材大火烧开; ![](http://image95.360doc.com/DownloadImg/2016/03/0608/67206327_10)
第四步: 待锅烧开后放入老抽、盐、鸡精、胡椒粉,之后调小火收汁,勾芡,最后放入少许明油出锅,放几颗青菜点缀一下。这道美味可口,营养丰富的烧三鲜就完成了。
第五步: 放入少许明油出锅,放几颗青菜点缀一下。这道美味可口,营养丰富的烧三鲜就完成了。 ![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
关键步骤: 这道菜有一个关键步骤,就是要把买来的干鱼肚放进微波炉用高火加热2~3分钟,取出后放入水中浸泡3~4个小时 ,直至发起变大,颜色变白就可以了。
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