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两张都是佐佐木典士的房间，他彻底摆脱垃圾屋，成为极简主义者。 他独自住在只有3坪大的房间里，一回家就脱掉衣服、随手乱放，在脏乱无比的书桌前喝啤酒、吃零食。买来以后一次也没听过的CD堆满房间一角，有很多东西都用不到，他却还是一直想买……如此颓废的生活，终让女朋友离他而去。 36岁、存款少得可怜、没结婚、女朋友也跑了，像佐佐木典士这样的人生失败组，在日本并不少见。但在某一天，他决定舍弃房间里的一切杂物，并把这样的生活写成书，意外拿下日本Amazon畅销榜排行第一名！ 6套衣服轮流穿一年、浴室只有一瓶液体皂、丢掉电视… 购物，真的会让你感到快乐吗？以前的佐佐木很喜欢和人比较，买越多东西就越觉得自己比别人拥有得多，但把所有想要的东西都买回房间里后，他心里还是感到一股莫名地空虚：觉得自己比不过别人，又怕女朋友被抢走…… 活在迷惘里的佐佐木成天躲在房间里喝酒、下班就过着像废人一般的日子，一阵子以后女朋友再也受不了了，离他而去，此时陪伴佐佐木的就只剩一屋垃圾，至于存款，全都用来买这些身外之物了。 买东西，即使得到想要的，永远也还有更想要的！意识到这点以后，佐佐木把满屋子杂物都丢光了，现在他一年只靠6套衣服轮流穿，不买任何新衣，浴室里只有一罐全身适用的洗洁精、一条毛巾，厨房也只放一组碗盘与咖啡壶，并丢掉电视，只靠iphone和Mac来获得讯息—— 如此尝试以后，他发现以往内心那股说不出的空虚，竟被填满了！
佐佐木典士的服饰、餐具数量都不多，却一应俱全。 「东西减少后，我蜕变成截然不同的自己。」 佐佐木目前的生活理念，就是在日本极为盛行的「极简主义」，他把这些心路历程写成书，意外登上日本Amazon第一畅销榜，包括整理收纳、简单生活、心灵励志类三大类。 极简主义，并不是一股脑地把所有物品都丢掉，而是认真去思考自己到底需要什么，佐佐木对极简主义者的定义是： 1. 真正了解自己需要什么的人。 2. 为了最重要的人生目标，减少物品数量的人。 任何人走进极简主义者的房间，大概都会惊呼：真像样品屋！只有基本家具而没有其他小东西，看起来干净又整齐。将身边杂物压到能维持基本生活的数量，以后，佐佐木的人生起了这些变化，也让他脱离过往那个空虚无比的鲁蛇人生： 当所有家具只剩一张桌子时，朋友来家里作客，就能专注在彼此的聊天互动上，尽情分享心事；当衣柜里只剩6套衣服，就不用再烦恼最新的球鞋还没买到、衣服不够穿；再也不用花一堆时间打扫家里……
佐佐木典士把原本堆满杂书、啤酒罐的书桌丢掉，整体空间变得干净利落。 你想要的，其实早已拥有 我们总会觉得自己的衣柜里少一件衣服，每一季都流连于百货公司，真的有办法做到极简主义吗？佐佐木提出一个有趣的看法：你想要的，其实早已拥有。 衣柜里那些总让你感到不满意的「旧衣服」，一开始也是「新衣服」，是你在百货公司兴奋买下后，还回家在镜子前试穿半天的。随着时间过去，厌了倦了，你想买新衣服，这时请仔细回想起当初买下那件衣服的满足感——其实，你早就买到最喜欢的衣服了。 想通这点以后，佐佐木就渐渐能抛弃物欲，把房间变成现在这样。成为极简主义者不能，尝试以后或许你会发现，拥有的东西少了，反而能有更丰富的人生。
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