聊聊感冒之应对【泽正微学堂】

一、发烧，我为你平反

        很多人视发烧为敌人，总想着迅速退烧。特别是小孩子一发烧，很多父母就急着给孩子输液，生怕孩子脑子烧坏了。其实，发烧是人体对于外邪的保护性反应，说明人体有足够的正气对抗风寒。尤其对于孩子来说，发烧是在长身体，是好事情，就像人必须经历痛苦，才能成长。家长不要急着退烧，要给身体时间，激发自身的免疫力。为什么很多时候，孩子的感冒好了，却得了鼻炎？因为父母太着急对抗发烧了，把风寒压在体内，寒气透不出来，时间久了，就转变成了慢性鼻炎。“为人子女者，不懂医为不孝；为人父母者，不懂医为不慈”，我们真地需要系统地学习中医知识，不要因为爱而害了家人。

退烧有很多简单无副作用的方法。比如风热发烧，可以用菊花9克、薄荷6克、豆豉6克，加羚羊角丝３克煮水喝。退烧药浴方可用鸡屎藤、一包针（金盏银盘鬼针草）、三丫苦、九节茶，煮水药浴。

退

烧

二、感冒来了，看招

（一）药浴

药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。

伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华”。从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。

当

小吴医生还是小小吴的时候，每逢感冒发烧，赤脚医生吴老爹都会到山上采一些野生药材，像山苍花、九节茶、三丫苦、鸭掌木（也叫鹅掌柴）、一包针（也叫金盏银盘鬼针草）、五色梅、山龙眼、龙船花、大叶桉等，加上生姜、艾叶，给小小吴煮水泡浴。各种美美的花漂浮在水面上，花间端坐一位美少年，这种景象，想想也是醉了。

据说

这个药浴方不仅可以治疗感冒发烧，还能去湿，治疗皮肤病，最最重要的是，还能美白去斑呢。难怪吴医生的皮肤白白嫩嫩的。

           北方一到冬天，屋里烧暖气，空气不流通，很容易患寒热交杂的感冒。每年快入冬时，泽正田园山里的师父就会吩咐徒弟们采些青蒿或黄花蒿（北方叫小白蒿，与艾叶功效相似），加上山花椒、淫羊藿（也叫三枝九叶草，仙灵脾）、透骨草、艾叶、生姜，煮水泡脚。每天睡前泡一泡，连泡一个月。这可是冬藏最好的养生方法，可以预防冬天的流感。手脚怕冷的，可以加细辛、苍术。

       高烧不退者，在药浴方里加大青蒿的用量（50-100克），同时加荆芥、香薷、桂枝、侧柏叶、麻黄各20克；胃肠型感冒者，在药浴方里加２支藿香正气液。

泽正的

药浴

方对退

烧非

常有效

（二）内服药

       

       少阳症的特点是口苦、咽干、苦不欲食，目眩、脉弦细。可用柴胡汤剂、通阳汤、藿香正气丸，效果很理想。

        艾灸大椎、风池、印堂，对治疗外感风寒发烧效果非常好。上热下寒者，尤其是小孩子发热，可配合艾灸涌泉穴，把内热往下引，起到引火归元的作用。高烧不退者，可大灸风池、涌泉、外关、印堂、合谷、大椎。

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三

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三、2016丙申年春季感冒应对方案

         2016丙申年的大运是“岁水太过，寒气流行，邪害心火”，厥阴风木司天（上半年），少阳相火在泉（下半年）。可以看出来，今年的气候特点是风、火、寒，三者交杂。立春后，春气上升，木过旺（肝胆火旺）。根据五行相生相克原理，“金克木”，但如果木太过，就会反侮金。总之，今年春天的五行能量是木旺、土弱、金弱，这是外因；对于肺气本来就虚弱的人来说，可谓是雪上加霜，这段时间会很难过。会出现感冒发烧、咳嗽、肺炎、血压高、中风、眼睛红、流鼻血、失眠、多梦。

        这不，吴医生 刚回广州不到一周的时间，就接诊了四、五十位春温感冒的朋友，只周五一天就接诊了十几位感冒发烧的小朋友。他们多为肺气虚或脾虚。

春天木气上升，如果肺的肃降功能太弱，就容易感冒。可用五行通阳汤（肝胆内火、肺阴虚、肺热风热者，加鱼腥草、蒲公英各２０克，甘草１０克，生姜５片，大枣５个，效果更理想；体质偏寒者，直接用通阳汤；风寒严重者，加藿香正气丸），配合小柴胡颗粒。同时艾灸大椎、合谷、涌泉、外关、印堂。

中

成药宜选用通宣理肺的药物。食疗可用五指毛桃汤加北杏仁、百合，帮助肃降，可有效缓解咳嗽。肺气虚寒的人，寒气一下子排不出来，晚上咳嗽会很厉害，可艾灸或针灸大椎、天宗、肺俞，定喘穴，各15分钟。

附：关于五运六气

       古人的很多智慧令人钦佩，值得我们学习。“上医不治已病治未病”。很多苍生大医都有先见知明，从道的层面上看到了疾病发生的趋势，提前配好汤剂或药膳，当疾病流行时，让百姓排队领药。大医应该是“上知天文，下知地理、中通人事”，懂得运用五运六气。后世对古人智慧不以为然，认为它们可有可无。他们不知晓其中的大道，反而嘲笑古人，认为中医不科学，真是“无知者无畏”。实际上是人与天地、与自然环境是密不可分的。古人常说五运六气非常重要，是中医基础。“不通五运六气，检尽方书何济”，如果不知道气运过程，即使知道几百、几千个药方，对于气运的病却无从下手。知晓天地的奥秘，顺应天地之间的自然之道来调理患者，也是功德无量的事情。吴医生 这些年反复阅读《内经》，并在泽正田园山里的师父的教导下，深入了解古人智慧。很多大医隐藏在深山里，他们默默奉献，教导了很多后辈行医的弟子们。

吴医生说

         我虽然学了二十几年的中医，但也只是刚刚入门，需要不断地向前辈、老师、兄长们学习，希望能在未来的几十年把中医的奥妙知晓和运用的更多，能让更多的人真正受益。

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吴少冲老师

中医世家 | 中医师 | 中药师 | 五行针灸师

高级公共营养师 | 幼秉家学

　　先后就读于广州中医药大学、广西中医药大学，中医及中西医临床专业。

出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。后拜师于山中大德，跟随师父学习中医心法。
　　曾受教于五行针灸大师【英】诺娜·弗兰格林。
　　擅长亚健康体质的调养、结石病及妇科不孕证等的整体调理。2012年创办广州泽正健康管理有限公司，从事未病养生及健康咨询工作。

目前研究方向：传统中医养生治未病学，五运六气与先天体质学，中医美容与抗衰老，中医结石病与妇科不孕证的调养。

预约吴医生请致电：13302257772

有人提问关于吴医生从师问题

　　十年前拜师于山林，师父对我们要求非常严格，在过去的10年里，我每年有几个月时间在山上静修。

吴医生每年都要在此静修几月，这里不仅是泽正有机药膳的来源之地，也是吴医生及他的师兄弟在此修养身心的地方

　　师父非常重视医德，他说：“作为一名医生，如果没有德，没有好的发心，不但不能救人，反而会害人。”古大医孙思邈在《千金方》里曾说：“大医之体，欲得澄神内视，望之俨然，宽裕汪汪，不皎不昧；凡大医治病，必当安神定志，无欲无求；先发大慈侧隐之心，誓愿普救含灵之苦。”传统中医绝大部分老师对学生的要求极其严格，比如我的师父，前三年不允许看医书，只是干活，上山打柴、铺路、建药房，以此来锻炼自己的意志和持恒力。有了好的德行、品行，学习自然就会好。

采药是一项艰巨的工作，这也是作为一个医者必须要经历的磨练

同门在采寄生

　　我们现在创办的泽正健康管理公司，所有的产品都来自于山中自己的农庄，还有师兄弟上山采来的野生药材，我们开办公司的营利都用于建设大自然安养中心这个公益民办事业，以此来回馈社会，修养自己的德行，在利益他人的同时，学习付出的精神品质。

建设中的大自然安养中心

　　中医是仁术，而不是纯粹的一门技术。所以古代中医大家善于调心，把人当作一个整体。“上医治心，中医治人，下医治病”，“药疗不如食补，食补不如心补”，“古人医在心，心正药自真”。我本人非常注重食疗和心理疗法。中医看病，讲究缘分和信心。其实无论是西医还是中医，一定要找到一位能产生信心的医生，因为信心就是一味药，而最为关键的是要让自己对自己有信心。