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先给大家分享一个真实的经历。 我家宝贝每到秋冬天就很容易轻微地“喘”，一旦病毒性感冒就会这样。有天晚上她喘得厉害，好像呼吸很累的样子，我就送她去看了急诊。急诊的医生大手一挥：明天来约个门诊，去验血，然后把所有的过敏原查一遍吧！ 第二天我做了很久宝贝的思想工作，抽血嘛，想想都吓死了！我带着已经怕得眼泛泪花的宝贝，到了医院。碰到了一个经验老到又很崇尚自然疗法的老儿科医生。那位医生给了我完全不同的答案： 这是呼吸道疾病。没有必要通过验血查过敏原，因为五岁不到的孩子，验血查出来一般结果都不准确，如果他真的对某类食物过敏，应该一吃就有反应---也就是说作为父母肯定早就意识到；而像我孩子这样一感冒就轻微喘的宝贝，她只是对病毒性感冒过敏。她需要的，只是湿湿热热的空气，以及尽量预防感冒。 那一天，除了减缓喘而喷的药粉之外，老医生没给打针没让吃药，只是建议打流感疫苗，以及鼓励孩子一年四季游泳。 秋天早晚温差大，另外天气也非常干燥，很多孩子会有呼吸道的问题，另外小孩子鼻腔膜薄比较敏感，也很容易出现流鼻血和过敏的状况。那么，如何让孩子尽量少感冒？
不是极致寒冷的天气，就要坚持让孩子到户外运动。戴上帽子，戴好围巾，让孩子在冷风里跑跑走走，晒晒太阳，都有助于心肺功能的强化，也能让身体适应对不同天气的抵抗力。但要注意循序渐进，一味地捂，或者一下子脱光，都是不对的。遇到雾霾天，戴上轻便、对pm2.5有效的口罩。 医生很推荐游泳，冷冷的水温加上强力的运动强度，对孩子身体的塑造性非常好，另外也适合家长带着孩子一起运动。
很多身边的父母推荐过各种营养补充剂，都说能够增强孩子的体质，减少感冒。但是我的儿科医生认为这不是必须，均衡的营养就够了。不挑食，饮食平衡、健康有规律，对孩子来说就可以了。
如何孩子身体抵抗力比较差，可以考虑接种流感疫苗，1-15岁儿童接种流感疫苗的保护效力为77-91%，效果还是不错的。由于抗体水平下降，每年疫苗也会因所流行的病菌而有所不同，所以每年都需要接种当年的流感疫苗，才能达到最佳的免疫效果。 具体可以跟孩子比较熟悉的医生沟通，让Ta根据孩子的身体情况，给出是否要打疫苗的建议，比如鸡蛋过敏的孩子打了流感疫苗就比较容易有反应。
秋冬天很容易雾霾，要长期开空气净化器。室内很冷的时候，不能硬冻着，可以开空调。但是有一点很多人都会忽略，就是一定要保持空气的湿度。孩子感冒的时候，医生甚至建议开单独的加湿器，让孩子像蒸脸一样对着蒸汽呼吸。 提到加湿器的问题，容易忽略的是，像空调一样，如果加湿器本身没有做好除菌和消毒的工作，那麽产生的喷雾含有细菌，对孩子反而是有害的。普通的水里，除了杂质还有看不见的细菌，而加湿器简单的滤网和水槽，更是容易滋生细菌。 按照最科学地使用方法，普通的加湿器实际上需要使用烧开的水，甚至医用蒸馏水，才能减少水源中的细菌；另外理论上每天使用完毕都需要清洁一下（这对绝大多数妈妈来说，是几乎做不到的）。 上面讲的都是很有良心的肺腑之言。 下面的广告也是良心推荐。 今天的推广，是戴森Dyson的AM10除菌加湿器，几年前戴森出了款无叶风扇，俘虏无数颜控，新推出的这款除菌加湿器，也长得很好看。当然，最重要的特点体现在了名字中，就是这款加湿器可以“除菌”，而且得到美国哮喘及过敏人群友好的权威认证哦！
配置了3公升的水箱容量，可以持续工作10-18个小时，懒人不用勤加水（当然，时不时的清洁还是需要的）！风量和湿度都可以调节，而且机器可以监测室内温度和湿度，自动设置科学且适宜的湿度。事实上，在没有加湿需求的季节，它还可以作为无叶风扇使用。 既然说是“除菌加湿器”，所以重头戏自然是它的除菌功能。官方说法太复杂，简单来说就是他们的专利技术，利用短波紫外线可破坏细菌DNA让其死亡的原理，通过3分钟的处理周期，可以杀死水中99.9%的细菌、真菌和霉菌，完全不使用化学药物就可以进行消毒净化。 所以，可以直接用普通的水，而不用担心吸入有细菌的空气哦！看一段好玩的视频了解一下原理： 戴森非常自信，让Kiwi妈试用这台机器，说经得起所有考验。用了这台加湿器已经一段时间了，真的是很爱！ 说实话它的存在感很小（我直接放在地上吹），因为声音真的小到可以忽略不计，而且不用频繁加水。家里的湿度一直维持在60左右，很舒服。无叶的风扇设计也不用怕孩子弄伤手或搅到头发。最最重要的是除菌除菌除菌！省去好多担心和麻烦啦。 除了颜值很高以外，还有个实用贴心的小设计：遥控器可以直接吸附在加湿器顶端，方便我这种一直找不到遥控器的人… 看到这里是不是很心动，点击阅读原文，可以直接跳转到京东页面，正临双十一，还有优惠活动哦！ |
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