孩子瘦小、不吃饭，这样推很快变成小胖墩儿！

我的个人微信里，有很多小儿推拿师，昨天心血来潮建了个“小儿推拿师交流群”，拉了一下，没想到居然有40多个推拿师。感觉建这个微信群特别好。

一方面，小儿推拿师们可以相互交流经验心得，共同提高，因为医学就是这样，没有交流就没有进步。我这两天每天往群里发一个问题，大家讨论得很热烈。如果您是小儿推拿师，想加进来，请加我个人微信。

另一方面，这些都是老师们的经验得来的，比较管用，我从中整理出来，然后写出来发给各位宝妈宝爸们看看。如果您是家长，有什么问题可以留言，我会挑大家问得比较集中的问题找推拿师问问整理出来。

昨天留的问题是“孩子瘦小，不爱吃饭怎么进行保健推拿？”

群里一位名叫“精诚推拿”的老师给出的答案是，补脾土，四缝穴，板门，摩腹，足三里，点中脘，摩神厥，这些是基础穴位。他在推拿过程中经常碰到这样的孩子，效果挺好的。

补脾土

小孩子瘦小、不爱吃饭，一方面跟脾虚有关，所以第一个就是要补脾土，300次即可。

掐四缝

家长们一定要记住这个四缝穴，孩子的脾胃功能运化失调的时候经常用到它。小儿推拿师也非常喜欢这个穴位，他们一般是刺四缝，一出血就好，效果立竿见影。家长们可以给孩子掐一掐，10次即可。

揉板门

板门穴也很好找，手掌上大鱼际的地方就是了，这个穴位也可以调脾胃，但是同时还可以治疗食积、腹胀、食欲不振等，300次即可。

揉足三里

足三里是足阳明胃经上的穴位，我们的膝盖外有个膝眼，向下四指的地方有个坑，就是了。按这个穴位，生发胃气，燥化脾湿，100次即可。

点中脘

家长们要记住，“脘”就是“管”的意思，就是管道，所以它有降逆利水的作用，点按这个穴位，胃肠这根管就通啦。这个穴位也很好找，肚脐正上方4寸就是了。食指和中指并拢点在中脘穴上，100次即可。

摩神阙

中医说“久病及肾”，所以还要把你的除大拇指以外的四个手指放在孩子的神阙穴（就是肚脐的位置）上，顺时针揉100次。

摩腹

我们的肠道左侧是升结肠，上面是横结肠，右侧是降结肠，所以，如果孩子大便稀，可以逆时针摩腹；孩子大便干的话，那就顺时针，帮助消化，100次即可。摩腹还有一个作用，就是把你的大手掌放在孩子的肚子上，揉揉，孩子会很舒服。

坚持给孩子做，很快孩子就成小胖墩儿啦！

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