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我在家被妈妈念叨最多的是："你看你，客厅、房间、厕所……到处都是你掉的头发，扫都扫不干净！"这话听得耳朵都起茧子了，但是谁想这样呢？ 女生总是"喜欢"脱发，尤其，洗头发后，总是一大把一大把的脱！看着就心疼。换了多种洗发水，都无法改变脱发的现象！ 哪些原因会引起脱发？ 引起脱发的原因有很多，比如，头皮皮脂腺过于发达、作息不规律、空气污染、使用过于劣质的洗发水洗头等。 哪些方法能治疗脱发？ 方法一：鱼肝油、胱氨酸、维生素B6，混合食用有助于促进钙剂吸收，可以治疗神经性脱发。一天3次，按照药物说明吃药片，不要间断。 方法二：用木梳、牛角梳梳头发。这两种梳子梳头可以减小与头皮的摩擦力，从而起到保护头皮，减少掉发的效果。 方法三：柚子核治脱发。用25克柚子核，放入盆中，加入适量的开水浸泡24小时，24小时过后，将浸泡了柚子核的水涂抹在头上，每天涂抹2~3次，既能防止头发脱落，也能促进头发生长。 方法四：每天早上用梳子梳头100下，既能刺激毛囊，也可以使头发稀疏，防止出现脱发、头皮屑多现象。 方法五：梳头发时，经常变换分发线，可以防止脱发。若分发线一直保持在相同的地方，会造成分线部位因太阳照射而干燥，导致头发密集。 方法六：生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，防止脱发。 生姜洗净切成片，然后涂抹在头部，反复擦拭，每天坚持2-3次。 方法七：按摩治脱发法。双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、颞(头颅两侧靠近耳朵的部位)进行按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发。 方法八：盐水中的钠盐具有抑制皮脂的分泌、减少毛囊损伤、杀菌消毒的作用。 准备一盆温水，然后将100～150克食盐放入水中溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮皮脂分泌紊乱，出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。 此外，也可以用食疗来抑制脱发的现象，比如，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。 健客网专稿，转载请注明健客网。 更多原创资讯，请关注官方微信服务号：健客网健康问诊（jk-zixun）！ |
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