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下面跟大家介绍不花一分钱,每天刮刮手指就可以治百病的方法!
食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人,应该刮刮食指。
中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好。因此,在上车前几分钟或有晕车情况时,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包经的问题,可经常做此动作。
无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。
小指对应人体小肠经,所以经常脱发的人一般是小肠吸收不好,可以刮小指治疗。
很多人都知道,足底有很多穴位,经常泡脚可以养生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。
中医认为人的手背经络对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍即可。
这些方法简单、实用,建议大家现在就做一次,刮刮手指,再拍拍手掌,每个动作重复20次,你一定会觉得身体清爽许多。
记得将这些方法告诉你的亲人朋友,希望大家都能身体健康,延年益寿!
来自: 玉峰山 > 《養生》
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