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刮大拇指==针对：咳嗽、胸闷、咽喉肿痛  刮大拇指：刮大拇指大拇指对应人体肺经，肺主气呼呼，司呼吸，若是肺欠好，那末就会呈现咳嗽、胸闷、气呼呼喘、咽喉肿痛。因而，当呈现咳嗽、胸闷等情形时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。 刮食指=针对：便秘、腹泻、消化不良  刮食指：刮食指食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。以是常常便秘、腹泻、消化不良的人，应当刮刮食指。 刮中指=针对：心慌、肉痛、失眠  刮中指：刮中指中指对应人体心包经，假如心出了成绩，就会呈现心慌、肉痛，能够刮刮中指。 别的，心主神态，就寝欠好的人，也是心包经的成绩，也可常常做此举措。 刮知名指==针对：偏头痛、颈肩痛  刮知名指：刮知名指知名指对应人体三焦经，以是常常偏头痛、肩颈痛的人，申明气呼呼血运转欠好，能够刮刮知名指。 刮小指==针对：体虚、易伤风  刮小指：小指对应人体小肠经，小肠经欠亨畅，则会影响营养的吸取，久长堆集，易营养不良，轻者脱发，重者身材消瘦，免疫力低，易伤风。 以是常疏浚小肠经，可匡助吸取营养，使进补的食品最有用的被行使起来，进步免疫力、营养头发、健旺身材。 鼓掌背==针对：腰腿痛、腰间盘凸起  鼓掌背：拍鼓掌背中医有全息的实际，以为在手局部布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，以是常常腰痛、腰酸的人，应当多拍鼓掌背。 详细办法是：一手手掌拍别的一只手的手背，瓜代拍，每只手拍50—100次。就能够疏浚腰部经络、气呼呼血，从而到达医治目标。 鼓掌掌==针对：疗养五脏六腑  鼓掌掌：手掌上也有许多穴位，且有许多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因而，要想身材安康，多拍鼓掌掌。 对穴位的响应功能不领会不妨事，只必要天天鼓掌100次，就可以帮您全面疏浚经络，增进身材血液轮回，到达健旺五脏六腑，强体健身的目标！ 这套办法简朴宜行，并且一次能够疗养全数多种病痛！茶余饭后，做一下，让你经络畅达、五脏安康更短命！
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