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作者：韩林语，“嵘思享”特约撰稿人，属于九型人格4号“自我型”，美国EPTP九型人格认证导师。 这是第十稿了吧，不包括在头脑中起草又放弃的一百零一次——哪里不好呢？哪里不满意呢？不知道，只是感觉可以更好，有什么标准吗？好像没有，就是感觉要对，什么感觉呢？说不好。哪里可以改进呢？太多了。文字精准和美感，整篇文章的架构，要表达的我自己，要传递的感觉，语气，立意，用词，切入点，最重要的是，我的内心……那么多人会看到，我怎能知道他们会理解？我怎能知道他们会爱护会珍惜？我就像黑暗舞台上独自旋转的舞者，发表的文章会像突然打亮的聚光灯，暴露我，而我还不知道看台下坐的是谁，他们怎么想？可是，这就是真实的我啊，即使残缺，即使不好，喜欢的人就喜欢，不喜欢的随它去吧。 就这样纠结着，写下这篇文字，也记起多年以前我和九型的缘分。十年前，我上一个完形课，我尊重的老师说，九型人格的分类是粗糙的，因为每个人都是独特的，就因为他这句话，我对九型一开始是没兴趣的。然后是我看完那本蓝皮九型书，去问蔡敏莉老师，我是6还是4呢？如果是4,怎么有那么多念头和想法？如果是6,我怎么有那么多情绪呢？也想起我在美国问海伦·帕尔默，为什么每次静坐，就觉得我的内在观察者好严肃？令人无法靠近？想起她静静的笑容，然后说，4号和1号的超我，是九个型号中最多的。 而一晃，我用九型觉察修行自己已经6年了。 认识你自己————这句刻在希腊德尔斐神庙门楣上的铭言，是我愿意一生都探索的哲学命题。也是我学习九型的初衷。 记得第一次进九型课堂，我问老师，我学了那么久的心理学，对自己下了那么多的功夫，当我讲课时，我还是不可以像有的导师一样激情四溢，满面红光，嗨翻全场？是什么，让我的心绪起起伏伏，看起来波澜不惊，其实海底已经波涛汹涌？是什么，让我总是留意细碎的美丽：男人结实的臂膀，女人如丝的长发，孩子湛蓝的眼睛，透过树叶的阳光，如血的红酒，老照片斑驳的电影感，小巷子里郁郁而行的路人，被打落的金急雨花，总是不经意的撞击我的心？为什么？总是在乎人和人之间坦诚相对的深深相依，总是为淡淡的友谊伤感，总是怕错又想做得完美，总是对人的内心世界充满浓厚兴趣？我向往的爱情和柴米油盐无关，我向往的爱情是见血封喉，是“山无棱，天地合，乃敢与君绝”的轰轰烈烈。我要的哭是痛至骨髓的伤心，我要的笑婴孩般通透无忌的猖狂，我要的生命是淋漓尽致。而别人，为什么他们可以冷静淡然？为什么他们可以这样，而我却没有？ 知道我是4，知道有这样一个学问叫九型。说4号就是这样的，既安心又伤心。安心是原来我不是异类，有人终于了解，伤心是怎么还有那么多4号呢？不是只有我一个？怎么能一样呢？哪怕是一样的四号？ “独特”是我在这个世间存在的证明，和别人不一样，意味着珍贵，意味着好和不好都无可比拟，意味着价值和活着的意义，所以，每一个选择，起心动念都很容易是“别人想不到”。小到挑选有特别元素的衣服配饰，或在表达自己观点和看法的时候力图角度新颖，大到我的生活方式，我学习和工作的领域，包括做个案要有“惊艳”效果，访谈问话要让人耳目一新。只是，逐渐在“独特”的后面觉察到一种深深的不自由和驱迫，它像是一个巨大的推动力，有时，它让我行走时费力而辛苦。 而那些遥远的东西啊，总是像海上花，特别吸引我的注意力，让我羡慕，让我追逐。从多年前的政府官员到今天的导师之路，在别人看起来的成功总是无法让我开怀，我像一个追日的夸父，其实奔跑的汗水已经是证明，可是我还是可以瞬间视若帚敝，因为太阳永远在天上。 至于感觉，那是所有东西的面纱，所有吸引到的，都是以感觉呈现的，成功、失败、好、坏、想法、看法这些属于思考的东西，都以感觉的姿态横立在心里。更别说许多时候，开心不开心，这些真正属于“感觉”的东西了，在感觉的漩涡里，它们是我，我是它们，即使在心灵成长之路很多年后，知道它们不是我，只是我的一部分，还是能知道有股巨大的推力，让感觉和我难以剥离，独特其实是独特感，真实其实是真实感，完美其实也是完美感，做一件事，分析完利弊，最后的决定还是内心的感觉，是否安然，是否愿意，是否快乐，是，肯定就做，不是，也许也会做，因为应该，因为必须，但内心有了纠结和挣扎，因为和自己的真实不吻合了，只是，还好，现在的我，在这些感觉后面，多了一个觉察，像是脱僵的野马有了绳索，前冲的力量被减弱至少40%，不至于做另类出格的事，有时甚至可以闲庭信步，笑看见情绪云起云落了。 还是受强烈情绪的吸引，若我面前有两幅画，一副莺歌燕舞，一副苦难深重，还是能感觉到后者对自己强大的吸引，似乎它更能带着我去寻找背后的意义，似乎里面隐藏着解脱和找到真谛的可能性，像《寻龙决》里的彼岸花，通达生死之门，了悟人生真谛。慢慢地，知道感觉的确会透露一些当前这个特定时刻跟你自己有关的事情，但也仅此而已，所以，不再等待灵感乍现，而是更积极稳妥的安排生活和作息，不想运动，到了时候还是动，不想工作，还是工作，一步步，一点点，却越来越惊喜的发现，在规律的工作中，灵感反而翩然而至。有时，我在工作中自然创造环节，像酣畅谈话中随性而来的歌曲，它们创造的灵感更多，直觉更精准。有时候，我觉得自己真的是人们心灵深海的潜水员，看到人类精神世界浩瀚丰富又无以伦比的美丽，而我的工作可以见证和提示，这也让我的身心亲历更多的稳定，力量和自信。 一直喜欢Russ说，如果你不在你的内心发现你的9个部分，你无法成为一个好的九型导师，一直喜欢九宫图，我们知道自己的型号，分类，修行，最终却要成为一个圆。所以，觉察，接纳，欣赏，行动，修行的路从来都无法回头。独特可以的－但是我也可以选择平凡，然后安之若素；真实可以的－有时有保留不会觉得自己是坏人；深刻很好－但是，让我们来一场平凡俗气的谈话吧，总深沉也怪累的；自省很好－别变成自我批判；有意义很好－不过，发发呆，过些无聊的日子也ok；有情绪很好－能管理情绪时也很有成就；别人很好－当然我也很棒；远方很好－近处也有风景；得不到的真是雾里看花，怎么都美，－得到的更好，好好享受当下吧。一切都是经验，而有一个“我”始终可以如如不动。多年以前，我似乎一直骑马找马，其实真实的自我，没有既定，没有固定，它是“魔化般的万花筒，出其不间的演变成另一个奇妙的事物”而我要做的，只是经验它们而不被每个面卷走罢了。 前几天，看到杂志上采访李安，他说，不要想风格和独特的事，风格是给没有风格的人担心的，突然释然，你不担心特别的时候，特别就在了。 等一下，我似乎是在完成一篇成长的稿子，这些年，太多了说我是成长的4了，如果不成长，别人不会来上我的课，不会希望活得像我吧哈哈，可是，成长是什么呢？我有成长吗？成长是耶稣说的“窄门”，少有人走的路，可是通向光明，这个我信。但是，其实，我很少想到成长的事——我只想回到原点，静静的了悟我是谁罢了，快乐的丰盛的安然的真实的过每一刻，这一辈子，就做这一件事就成了。爱人，被爱，工作，上课，讲课，全部都为了这一件事，知道我是谁，知道我做什么可以荣耀神。像这会儿吧，吃完早餐，在书桌前坐下，写这篇文章，先生在隔壁房间不知弄什么，不时有悉悉碎碎的声音传来，泡杯咖啡，香气在屋内散开，一天就这么开始了，很多年以前，我害怕这样的生活，我认为它平庸之极，可是今天，我觉得美好而享受。成长？就是这样了吧。
作者/韩林语，编辑/诸葛，审核/陈志嵘 原创文章，欢迎转发分享，转载请注明出处 嵘思荣享 度己达人 想更多分享陈志嵘导师精神盛宴的朋友， 请长按以上二维码，关注我们“嵘思享” |
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