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不经意中你会被那些不舒服的感觉缠绕多久？ 一天两天，一个月两个月也或者一年两年 其实这个时间取决于你自己，当你下定决心的那一刻，“算了吧，反正这样了。。。。。”就在你下定决心的那一刻，你的心情便开始复苏、舒展，慢慢地好感觉又会填满你的心田。在你的心底，还在为那件事留有空间，也只是静静地看着，不再起波澜。有一天你看够了，就会把它扔出去了，远远的，远远的。。。。。 趋吉避苦是人的本能，我们常常忘了这一点！总喜欢在各种不快中挣扎一下！ 所有的情绪都是幻想，终究要自己走出来，还是习惯陷进去！ 你每天都在欺骗中，没错，你每天都在欺骗中，而这个欺骗的主角就是你自己！ 你讨厌他人，与他人何干？喜欢他的人多的是，为什么你单单讨厌他？ 你嫉妒他人，与他人又有半毛钱关系？你是接受不了别人的好，在期望他的糟糕！ 你遇事难过，与那事并无牵扯！过去的事，将来的事，你的纠结、反抗、担心、焦虑都毫无意义！ 。。。。。。。 你爱他，不是因为他好，而是他的行为激发了你内心爱的感觉！内心的爱先把自己融化，才能传递出去，他爱不爱你，你都是赚的！ 。。。。。。。 一切皆有心生，皆有心起，你才是你的主！ 当你在各种情绪中体验够了，你的那一丝觉察会救你于水深火热中。而觉察不是让你与你的情绪作斗争，只是让你觉知现在的状态，现在的心情，然后问自己此刻最想做什么？做什么能让你舒服一点，这就是我们说的转念，慢慢地你的内心会随着你的转念好受一点，好受一点，再好受一点。。。。。。。既然我们必须要从糟糕的情绪中走出来，而且一定能出来，那么我们就可以寻找到更多的兴奋点，可以更开心更快乐！这不是神话，而是一种时刻追随内心好的感觉生活方式！是你的那一刻的觉察，那一刻的意愿所决定的，只要你想，一切都变了！你就是你的主，谁也拯救不了，除了你自己！ 热文精选： |
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