谈练合气法
合气法小体验 昨晚练两次,今晨练一次。心情开朗许多。 我感觉,合气法是“模拟成就者状态”的一种功法,与定中生慧的禅定路子不一,但目标是一样的。 同时,因为目前我不是成就者,因此,在练的时候,如果符合“要求”,只属于偶中。一千圈中或许有一二吧。 但是,如果纯熟了,就会渐渐增长这种偶中的机会。渐而量变成质变,相互关联,必然会有突破之时。 我感觉,合气法是一种平衡大脑兴奋点的功法。 心里有矛盾,有一种心理学方法是转移注意力,另起一个兴奋点的炉灶。 而合气法采取的方法是,平衡大脑中所有不平衡的地方,渐而回到本原面目。 目前,我练合气法的问题是速度太快。要求45分钟练一次,结果我十五分钟就练完了。 因为,如果速度慢下来,我的意念就把握不好,就执著了。因此,目前只有快一点效果好像才好些。 希望渐渐练熟练了,可能会好些。
合气法练的比较少了 合气法,我练的比较少了。 事实上,我在练完此法后,都会感觉心情舒服些,放轻松些。其效果甚至远比其它方法要好得多。 当然,练此法有一点难度,就是意念要淡、轻、远,划圈的时候,有时候不容易圆、远。 希望多练。
点面线的关系 修行法,不要关注某一点,除了足底。 不要只练一线,除了任督二脉。 不要只练一面,除了后面。 呵呵。 如果要完全超脱点线面,只有一个办法:合气法。 打坐不能小看,那是根本,真才实学嘛。 张延生挺过,李锡老挺过,王力平挺过。 因此,对初学者来讲,合气法、打坐、反正法,都不能小看。 谁让咱们是初学呢。
天地虚怀来自: 定中生慧_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/wbzzr |
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