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昨天康康大学宿舍的一个好哥们结婚，康康作为室长，自然是要代表其余成员上台表达祝福。但就在那时，康康突然打起嗝来，怎么也止不住，场面十分尴尬！  打嗝，在医学上称为呃逆，是指气从胃中上逆，导致在喉间频频作声的生理反应。 平时进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌（也是呼吸肌，位于每两条肋骨之间）所承受的压力骤然改变时，都可能会引起打嗝。 打嗝虽然不是病，但不停打嗝，确实会影响一些重要场合，并且人也会非常难受。今天，康康就教大家一个轻松应对打嗝的穴位。 止打嗝，按眉头 眉毛内侧边缘的凹陷处叫攒竹穴，位于膀胱经的起始部位，有通调膀胱经气的作用。通常来说，持续点按攒竹穴1分钟左右，即可止住打嗝。  点按的方法非常简单：将双手的拇指立起来，把拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。 用力向下点按这个凹陷，会有明显的酸胀感放射到眼睛周围，点按的同时配合做深呼吸，以帮助放松横膈膜。 7个生活止嗝妙方 除了按攒竹穴外，美国医学专家们列出了治疗打嗝的两个原则： ● 对引起打嗝的迷走神经，用另一种感觉去干涉它的活动； ● 用干扰呼吸的方法，提高血液中二氧化碳的含量。 1、掩耳法 用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。 2、食糖法 中医认为，打嗝主要是由于饮食不节，胃气上逆，膈肌痉挛引起的。而白糖能补中缓急，有治疗胃气不和的功效。 做法：取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小时内不要摄入其他食物和水。不过此方法不适合糖尿病及糖耐量异常者。 3、惊吓法 人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，因此可以尝试突然地拍打嗝者一下，但该法不适用于心脏病患者。 4、喝水法 连续喝下几口温开水止嗝，胃部离膈肌较近，从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用。 5、挠痒法 用棉签挠嘴巴顶部的软腭部分，感觉到发痒即可。 6、屏息法 捏住鼻子，闭上嘴巴，在不影响生命安全的情况下，尽可能长时间地屏住呼吸。 7、套袋法 如果憋气让你感觉不舒服，那么可以拿一个信封或纸袋罩住口鼻处呼吸，增加血液中二氧化碳的含量，让身体忘记打嗝。  以后再打嗝就试试吧 |
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