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养生先修德 德存命才好

 喜好喜好 2016-03-09

我十分赞同的观点是“修德益寿”,虽然人人都以健康为本,健康实际上就是以养生为主,但是养生应该把修德放在首位。

修德益寿是中华民族的传统,古代名人早有论述。

养生先修德  德存命才好

孔子提出“大德必得其寿”;

老子主张“少私念,去贪心”;

活到101岁的古代名医孙思邈说:“养生之道,重在养神;养神之要,重在养德。德行不全,纵服玉液金丹,未能延寿”;

养生先修德  德存命才好

清代养生家石天基认为:“善养生者,当以德行为主,而以调养好辅。”他提出了“常存安静心,常存正觉心,常存欢喜心,常存善良心,常存和悦心,常存安乐心”作为养生要诀。

这些金玉良言,应该好好体会。修德与正确人生观是相通的,具有“心底无私天地宽”的精神境界,必然健康长寿。巴西医学家马丁斯曾对贪官的健康情况进行过调查,结果发现,贪官患重病和死亡的比例比清官高55%。什么原因呢?因为不修德的人,心怀鬼胎的人,其内心世界极度紧张,往往由于心病难医而损寿告终。例如若贪官听到警车的叫声,一定会胆战心惊。相反,修德者,由于良好的社会关系和良好的心理状态,必然会有良好的内分泌功能,从而达到健康长寿。

养生先修德  德存命才好

尽管还有俗语说:“好人不长寿”,但是“好人必有好报”,这是天经地义的。许多人虽然不信命,但是命运对每个人都是公平的,因为所谓命运就是机遇,例如民工出身的王宝强之所以能成为全国富人榜的第34位,主要靠的是他的命好,在电影界脱颖而出。我也很喜欢王宝强的那种朴实劲,一天电影学院也没有进去过,却成为当代的电影明星,确实令许多平民百姓羡慕不已,让那些大腕都望尘莫及。

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其实,命运对每个人都是公平的,关键是我们做了准备没有,准备好了没有,好好准备了没有。大德必得其寿,大善必有后福。若是小肠鸡肚,以怨报德,容不下任何不符合自己心意的观点,承受不了自己不满意的事情,就会适得其反,情绪低落,直接影响身体健康。

有德之士必是有识之士,“常存安静心,常存正觉心,常存欢喜心,常存善良心,常存和悦心,常存安乐心”,其命也好,其寿也高。

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