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业余老手谈羽毛球运动中的预判!

 boai1976 2016-03-10


今天我想和大家谈谈俱乐部活动中会员们的一个技术环节---预判。   我特别提醒大家的原因是我们很多(几乎绝大多数)的会员都处于这个问题的临界点,即便是组建俱乐部以来进步最大的几个会员,这个环节做得也很欠缺,这也是业余球友初级和初中级别的一个明显分水岭----打羽毛球有没有预判意识

学会预判


预判:就是对于对手下一个来球的线路作出一个提前的判断。这非常好理解,是的,没错那么何时预判?怎么预判、预判有哪些要点?预判有哪些误区?等等,大多数球友还是比较迷茫的,所以经常会出现,对手打过来的球,要么启动过慢,要么根本就没反应,就是通常大家见到的“等球”的状况,现在就上边的几个常见的问题作一个分析。

何时预判


我方击球结束后,预判就开始了。  很多球友是这样的:击完球后,闷头的往中场跑,美曰:回中!其实回不回中场,高级一点的朋友就清楚,根本不是一定要回中场,回中场是一个概念,一种趋势,一种意识,不是说个个球都要跑到中场站好!!比如当人家压重复球的时候,你往中场回一步的时候,就要立刻重新后退,接球击球结束后,回中场是脚的事情,而你的眼睛,你的电脑(大脑),立刻进入预判的阶段。

怎么预判、预判有哪些要点


要点一:分析自己回球的球路,是否让对方被动,对手被动的时候回击的球就偏软,偏短,我们就可以抢网前了,此时的预判就是网前两个角,是我们的重点。而起的是半场球时,预判时就重点放在左右两个边,对方可能会重杀,我们就可以分边准备防守。

要点二:通常预判以防直线球为主,斜线为辅,(也是我在俱乐部打球活动中时常提醒大家的防直线,心理想着斜线)。              要点三:分析对方的力量及击球习惯球路,比如喜欢杀直线或者中路,斜线等


还有一个就是发接发过程中的预判,包括我时常提醒大家的斗智斗勇,所谓斗智斗勇说穿了就是干扰,影响对手的预判!假动作也是干扰,误导对手的预判,

     羽毛球运动就是通过双方全面的对抗而进行的控制与反控制的游戏,有些俱乐部会员误认为仅仅是出汗,开心,我个人不完全赞同这样的观点,花这大代价,几年的时间只是来出汗,还不如随便找个地方去跑步,当然跑步也是有很多讲究,,,我也不太赞同打球完全不讲究输赢,有的会员把宽容,好玩过分地用到自己羽毛球场上,丢掉了自身对这项竞技的理解,提高,和尊重。几年的投入,时间和财力的消耗,没有真正感受到这项运动的快乐,也没有收获,个人认为至少不符合我们对竞技运动的基本核心价值观,那就是对自己运动水平的提高,对球类运动胜利的追求!所以个人认为每场训练比赛下来要复盘,和搭档,甚至和对手要有交流,互相要有推敲,有分析和思考,一旦养成习惯大家会慢慢感受到这一部分可能会成为当天俱乐部活动最大收获,久而久之也许会成为促进你羽毛球水平进步的最重要环节!

图文来自网络,由羽毛球之家整理发布

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