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这是乾亨德茶疗养生栏目第28篇 夏天空调易感冒，冬天寒凉也容易感冒！大多数人都是觉得“感冒”就得立马吃药，俗话说；是药3分毒，能免则免。 先不说人体的免疫系统可以自我修复，民间也有一些土方，不使用医药也能治病。 当然！如果病情严重时，该看医生还是得看。 今日好茶推荐：生姜葱白茶。 调饮方法 【 配 方 】生姜、葱白各15克，红茶5克。 【制作方法】将生姜、葱白放入壶中，加入清水，煮沸，冲泡红茶。温饮，每日1剂，药渣可再煮水使用。 【 效 用 】解寒解表。适用于感冒。症见恶寒发热，无汗，头痛身疼，或咳嗽痰白等。 红茶味醇性温，具有暖胃、提神、抗菌、消炎、助消化等作用。 生姜味辛，性微温；有散寒解表、降逆止呕、化痰止咳等作用；常用于风寒感冒，脾胃寒证，胃寒呕吐，肺寒咳嗽等。 葱白味平，性温；归肺、胃经；有发汗解表、散寒通阳等作用；常用于风寒感冒及阴盛格阳等。 ■回复“茶疗”可获取往期《茶疗养生》总目录。 长按二维码可加入茶疗养生群    长按左侧二维码关注 |
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