酒量，到底能不能锻炼出来？

有人千杯不醉，有人一口就倒，科学告诉我们，这是天生的，刻在基因里的东西！但很多人从不向命运低头，觉得经常锻炼，酒量就会增长，那么，酒量究竟能不能练出来！

要想知道为什么大家在酒量上有那么大的差别，就要先了解酒精在人体中的代谢过程，一图秒懂：

脸红的小伙伴，这回知道你为啥一喝酒就关公附体了吧！而且，你不是一个人，数据显示：

喝酒脸红只是一个最基本的外部表现，最大的伤害，其实是体内不能代谢掉的乙醛，它对许多组织和器官都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。

那么，酒量到底能不能练出来？

不能喝的人，主要有两种表现：

这样的人，一般不会有锻炼酒量的冒险想法吧！

这种人除了脸红，往往会觉得没啥特别不舒服的感觉，自己没醉还能继续喝，再加上周围人劝酒（比如什么“走肝论”、“走肾论”的）；经过不断的锻炼，会逐渐对乙醛、脸红现象产生耐受。其结果只能是表面上没有醉倒，但体内的乙醛却越积越多，对机体的损伤也随之增大。

所以，别再认为酒量可以练出来了，别为了追求量伤了身！

一喝就醉或喝酒脸红的朋友，建议你把本文打印，贴身赴宴，看那些劝你喝酒的人还怎么开口！