胡萝卜苹果汁 这是一款用【美的MINI食代】原汁机做的蔬果汁。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神, 胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。 这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶, 尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。 用料;苹果1个,胡萝卜1根. 调料;蜂蜜适量. 做法; 1.胡萝卜与苹果洗净去皮,切小块, 2.原汁机洗净组装好 3.把食材放入原料口, 4.接上电源,启动美的原汁机, 5.把食材用推料棒轻轻地往下推,一会儿就榨好。 6.蔬果渣从左边小孔流出, 7.右边的小孔可以观察到榨出的果蔬汁, 8.打开右边小孔的塞子,蔬果汁自然流出. 9.倒入杯中,喜欢甜些的可以加些蜂蜜,即可饮用. |
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