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篮球技巧教学 很多打球的朋友会有这样的困扰，总是运不好球，或是丢球总感觉手不好使，这是由于手指手腕力量不足，手和球无法很好的融合在一起。今天技巧君介绍一种燃烧手腕组合运球训练，会增强你手指手腕的力量，提高球性，让你的手腕燃烧起来吧！ 让我们先看看小学生那完美的手活吧！ 假动作背转身crossover in-out 剪刀步+背后运球 in-out+背后运球 后胯下突破 拜佛+战术跑位 crossover+转身突破 急停连续背后运球 胯下+背后 今天技巧君介绍一种燃烧手腕组合运球训练，会增强你手指手腕的力量，提高球性，让你的手腕燃烧起来吧！ 双球同频率
双球不同频率
双球胯下 双球背后
双球变向
双球单腿胯下
胯下+双球变向 |
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