温馨提示: 中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了! 下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的! 注意事项: ▲按以下动态图片动作示范,要达到效果必须做足次数。 1.虎口平击36次:面部疾病 播放GIF 2.手掌侧击36次:防止骨退化 播放GIF 3.手腕互击36次:心肺疾病 播放GIF 4.十指交叉互击36次:手足麻木 播放GIF 5.虎口交叉互击36次:胃肠疾病 播放GIF 6.拳击掌心各36次:疲劳 播放GIF 7.手背互击36次:内脏问题 播放GIF 针对:糖尿病,调整内脏机能。 8.搓双耳36次:促血液循环 播放GIF 针对:头面部的血液循环,有利于防止血栓。 9.手掌心捂眼睛:视力疲劳 播放GIF 六六三十六,做足次数,这套操动作不多,但很有针对性。 (文章来源于网络 仅供参考 版权归原作者所有) 扫一扫下面的二维码图然后点击关注,环境养生每天定时分享安全绿色的家居生活相关经验,提供给大家最实用的健康养生秘籍!
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