益智抗衰老中药

1、远志
2、益智仁
3、伸筋草
四五克一味大概四五克就行，夏天气温非常高时大概一周换一次，平时半月左右换一次，冬季一月换一次。
 
一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添水，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，不影响药效。