【看】当中医遇上COFFEE,长期喝咖啡的人彻底不淡定了...

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当中医遇上咖啡，

咖啡的14大任性，

让人不可抗拒！

1

提神醒脑！

咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒、反应活泼灵敏、思考能力充沛、注意力集中、提高工作效率；咖啡还可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。

2

强筋骨、利腰膝！

咖啡能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

3

抗衰老、防癌抗癌！

咖啡色深又具有苦味，是因为咖啡中富含抗氧化物质（多酚类）；咖啡所含的抗氧化物质比茶叶多四倍，不仅可以抵抗自由基，而且对防癌、抗癌都有一定效果。常喝咖啡的女性的乳腺癌的发病率会降低，即使有乳腺癌家族史的女性也一样，因为咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

4

开胃主食！

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

5

消脂消积！

咖啡因可加速脂肪份解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂紧肤。

6

利窍除湿！

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

7

舒肺定喘！

咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

8

活血化瘀！

咖啡所含的亚油酸，可溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解由血管扩张引起的头痛（尤其是偏头痛）；同时可促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

9

熄风止痉！

咖啡可加速代谢胆固醇，减少冠状动脉粥样化，降低中风机率。

10

预防胆结石！

咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少人们患上胆结石病的风险。

11

预防电脑族干眼症、防止放射线伤害！

喝咖啡者患干眼症的机率，明显比不喝咖啡者低，这主要是和咖啡中的嘌呤成份有关（滴眼剂中的嘌呤成份能刺激腺体份泌液体，从而起到保护眼睛的作用）；此外，咖啡有助于防止放射线伤害。所以对于爱喝咖啡的电脑族来说，亲，YOU'RE DOING THE RIGHT THING！

12

保护肝脏、有解酒功能！

咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒；酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险；咖啡富含的多酚类物质对肝脏有保护作用。建议肝炎患者每天喝点儿咖啡，对肝细胞的修复很有好处。

13

燥湿除臭！

咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味。

14

喜悦颜色、预防抑郁！

烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡能让心情平静，心境得到改善；适量常喝咖啡会令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼忧郁，纾解压力，放松身心。是真的！就是这种感觉！微澳洲小编可以作证！

一边喝咖啡，一边工作的感觉可好了！

一边喝咖啡，一边聊天的感觉超好的！

一边喝咖啡，一边自己发发呆的感觉更加好！

哎呦忍不了了......

小编每日一咖的时间到了！

下楼买咖啡也！

各位88！

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