保护腰部的七个好动作

20种辅助降血脂的食物，可适量吃一些哦~】1. 薏仁。2. 黄瓜。3. 大蒜。4. 菜花。5. 胡萝卜。6. 燕麦。7. 豌豆。8. 毛豆。9. 绿豆。10. 绿豆芽。11. 茄子。12. 鸡蛋。13. 花生。14. 葡萄。15. 洋葱。16. 芹菜。17. 牛奶。18. 苹果。19. 海藻。20. 三文鱼。